Боль в плече — вопрос №2700603

Здравствуйте.
На МРТ то, что в народе называют "растяжение связок". А именно - растяжение сухожилия подлопаточной мышцы.
В суставе минимальное воспаление.

Интенсивность лечения зависит от выраженности боли.
Если боли сильные, то нужно пропить таблетки, если терпимые, то можно обойтись местными средствами и физиотерапией.

Рекомендовано:
1. Максимально ограничить движения в суставе, боль не преодолевать.
Если бы не преодолевали боль и ничего не разрабатывали, то всё бы давно прошло.

2. Затейпировать сустав. В ортезе необходимости не нахожу.

3. Показан короткий курс лекарственной терапии 5 дней
Найз по 1т 2р в день с Омепразолом.
Мидокалм 150 мг 2р в день.
Диклофенак гель 5% 2р в день - длительно
Компрессы с Димексидом - 10 дней.

4. Из физиотерапии показан фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10, хвойно-салициловые ванны №10 комнатной температуры.
Весьма эффективна ударно-волновая терапия фокусным аппаратом 6-7 процедур.
Тепловые процедуры противопоказаны.
Ориентировочное время срастания связок и сухожилий 3-4 недели и его нужно выдержать.

Через месяц можно начинать ПОСТЕПЕННО возвращаться к нагрузкам. ЛФК https://youtu.be/0kcAtsyEwE0
Не спешить, боль не преодолевать. Сухожилия срастутся рубцами, а они такой нагрузки, как ткань сухожилий не выдерживают. Их нужно постепенно "воспитывать", чтобы они набирали прочность. Иначе будут надрываться и болеть.

Для спортсменов проводят курсы PRP терапии №5, обкалывают сустав Плексотроном. Помогает восстановиться.