Что вас беспокоит?
Помогите с подбором витаминов
Добрый день , меня беспокоит выпадение волос. Роды были 3 года назад , кормила 1,5 года . Я это уже не связываю. Сдала анализы , прикреплю все что есть за последние 2 месяца. Подскажите как подобрать дозировку и что мне вообще необходимо ? Плюс А-амилаза у меня почему-то высокий , хотя живот не беспокоит: я перестала , думала что ошибка а он опять плохой . Один анализ за октябрь , и декабрьский досдала того чего не хватало и пересдала а-амилаза
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации эндокринолога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте
Амилаза повышается на фоне заболеваний поджелудочной железы,желчного пузыря,употребление алкоголя
Вообще нормой считается до 100 ед/л
Рекомендую провести УЗИ органов брюшной полости
Витамин Д в дефиците
Коррекция дефицита витамина Д ( витамин Д менее 20 нг\мл)
-6000-8000 МЕ ежедневно в течение 2 х месяцев, далее по 2000 МЕ длительно.
Для максимальной реализации функции витамина Д необходимо адекватное поступление кальция.
Источники биодоступного кальция:
Молочные продукты
Кунжут
Амарант
Лесной орех
Миндаль
Взрослому человеку необходимо потреблять не менее 3 порций молочных продуктов в день для восполнения суточной потребности в кальции.
При недостаточном потреблении с пищей возможно применение добавок кальция ( 1000 мг\сут)
Контроль уровня витамина Д не ранее чем через 6 месяцев,при тяжелом дефиците через 8-12 недель.
Цинк снижен,курсом на один-три месяц цинк пиколинат от Солгар
Уровень железа неинформативный анализ,так как меняется в течение дня
Рекомендую сдать кровь на Ферритин
Ферритин это белок отражающий запасы железа в организме
В идеале равен массе тела,но не менее 40
При снижение уровня показан прием препаратов железа курсом на 2-3 месяца
Мвльтофер 1 таб в сутки или хелат железа Солгар 1 р в день
Дополнительно при выпадении волос :
Витамин В 9
Витамин В 12
ТТГ,Т3,Т4,АТПО
Ксения Андреевна, я сейчас прикреплю анализы еще , по ТТг и тд . Я их сдавала в июле
Ксения Андреевна, просмотрите пожалуйста
Гормоны в норме
Витамин Д был в недостатке,сейчас в дефиците
Ферритин низкий
Ксения Андреевна, если я буду пить что-то для поднятия ферритина , это не повлияет на гемоглобин ? Потому что я не понимаю как гемоглобин хороший а ферритин низкий (
А что пить для ферритина ?
Может есть какие-то бады где есть комплекс всего что мне нужно ?
Ксения Андреевна, мой анализ за июль информативен ? Можно на основании него и всех анализов начать принимать витамины , хуже я не сделаю ?
Сниженный уровень ферритина при нормальном уровне гемоглобина называется латентным дефицитом железа
Состояние пока компенсированное,но как запасы железа исчерпаются,гемоглобин начнет снижаться
Поэтому чтобы этого не допускать,нужно восполнить дефициты
По поводу приема выше Вам все расписала
БАДы не являются лекарственными препаратами,в них очень низкое содержание элементов ,поэтому такие комплексы не советую
При приеме препаратов железа всегда сначала повышается гемоглобин,а потом начинает подниматься уровень ферритина
Сильно гемоглобин не поднимется,не переживайте
Перед началом приема препаратов железа сдайте повторно анализ на ферритин
Обязательно усилить гемодиету
Ксения Андреевна, т.е . Я могу сейчас начать принимать витамин Д ,
Кальций 1000 - таб в сутки
Цинк от солгар 1 таб в сутки ?
И сдать ферритин и в случае чего добавить халат от солгар 1 там в сутки ?
Ксения Андреевна, прием других витаминов не повлияет на анализ ферритина?
Да ,все верно ✅
На уровень ферритина они не повлияют
Принятый ответ
Здравствуйте.
По анализу имеется недостаток витамина д3, принимайте вигантол 14 капель в течение 2 месяцев. Затем на 3 дня отмените прием витамина д3 и проконтролируйте его уровень. При уровне выше 30, принимайте профилактическую дозу 4 капли на постоянной основе.
По анализу имеется снижение ферритина, принимайте солгар легкодоступное железо 2 капс. на ночь в течение 2 месяцев. Ферритин должен быть выше 45.
По поводу амилазы пройдите УЗИ брюшной полости, дополнительно проконсультируйтесь с врачом гастроэнтерологом.
Принятый ответ
Здравствуйте. Есть дефицит витамина д можно принимать фортедетрим 4000 ме по 2 капсулы 1 раз в день в течении 2 месяцев и сдайте кровь на витамин д, если будет выше 30 то можно для профилактики 2000 ме в день длительно. Ферритин был низкий если железо не принимали навряд ли он поднялся, можно железо солгар 1 капсула в день 2 месяца. Сделайте узи органов брюшной полости
Похожие вопросы по теме
- 7 Мая 20229 ответов
- 24 Августа 202215 ответов
- 1 Февраля 20233 ответа
- 19 Апреля 20238 ответов