Нехватка витамина д — вопрос №2723661

Question

Нехватка витамина д — вопрос №2723661

Елена

24 просмотра

15 декабря 2024

Здравствуйте! Мне 42 года, женщина. Симптомы: нет сил, слабость, все время хочется спать, слоятся ногти. По анализу крови уровень витамина Д равен 16,2 нг/мл.

Возраст: 42

Хронические болезни: Нет

Вопрос закрыт

подскажите пожалуйста

какую дозировку принимать

в течение какого срока и когда пересдать анализ?

Без вознаграждения

На сервисе СпросиВрача доступна бесплатная консультация терапевта онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация терапевта

1 ответ врача

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Тянет затылок с правой стороны

5 ответов

7 февраля 2022

Ольга, Новосибирск

Вопрос закрыт

Очень сильно болит горло

1 ответ

12 января 2023

Олеся, Владивосток

Вопрос закрыт

Почему не может ходить в туалет.

1 ответ

15 июля 2023

Олеся

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Одинокова Мария Геннадьевна, 15 декабря 2024 · Answer 1 · 2024-12-15T01:38:31+03:00

Здравствуйте!
При таких значениях витамина Д, рекомендуется прием лечебной дозы 7000 МЕ, в течение 1,5- 2 месяца, с последующим контролем его уровня. Если на контроле его концентрация составляет выше 30 нг/мл, переходят на профилактическую дозу 2000 МЕ.
Витамин принимается в первую половину дня, т.к. влияет на выработку мелатонина и может влиять на сон, при более позднем приёме
Лучше усваивается с жирной пищей, красная рыба, яйца, масло, авокадо.