ВСД . Как справиться

Около лет 3-х после сдачи экзаменов ЕГЭ началось ВСД. А в последнее время ещё и давление падает. Как с этим справляться ? Ложусь спать поздно, а потом себя плохо чувствую. Можно ли какие либо препараты от ВСД принимать или какими способами можно избавиться от этого недуга. Не даёт спокойно мне жить