Что вас беспокоит?
Гдс в беременность
Здравствуйте, на 24 недели был тест с глюкозой , после сдачи крови натощак сказали что не нужно его сдавать так как сахар повышен , сейчас измеряю сахар глюкометром и только пытаюсь разобраться , у меня есть лишний вес большой , рост 165 вес 115 был в последний раз у гинеколога , вес в беременность не сильно набирается , набрала вес за 2023 год , вопрос вот в чем , пытаюсь разобраться в теме можно ли похудеть во время беременности в целях оздоровления и как нормализировать сахар , инсулин мне не назначали , сахар в крови очень странно себя ведет , натощак от 4,6 до 5,5 если на ночь съела что-то сладкое , сегодня начала диету стол 9 и на завтрак была каша пшеная , фруктоза , 10 грамм масла , сахар через час в крови 8,1 , почему так ? После картошки со свининой запеченной сахар 6,1 , а тут на каши такая реакция уже второй раз , что стоит есть что бы сахар не повышался если от правильных продуктов он так скачет ?
Принятый ответ
Здравствуйте, не рекомендовано снижать вес при беременности, только после родов.
Более достоверный анализ на глюкозу, взятый из вены.
Если планируется обследование на глюкозу , то вечером последний прием пищи не позднее, чем в 20:00, потому что если позже, то уровень глюкозы будет выше.
Инсулин Вам не показан, только придерживаться диеты 9. Анализ крови на глюкозу через час после приема пищи должен быть не выше 10, до 10-норма
Ирина Геннадьевна, здравствуйте пожалуйста посмотрите , сегодня сходила на узи , что там не так и что можно сделать ? Срок по скринингам 29.1 день
здравствуйте, прикрепите пожалуйста и обратную сторону заключения, посмотреть кровотоки.
По узи все хорошо, плод соотвествует по ОЖ 29 неделям беременности
Принятый ответ
Здравствуйте
Исключить быстрые углеводы
Газированные напитки, соки, виноград, мучное.
Питьевой режим
Екатерина Алексеевна, можете подсказать почему такая реакция на каши , после них сахар выше ? Может я не правильно меряю сахар , после того как поем запускаю таймер на 1 час , мою руки , прокалываю палец , первую каплю крови убираю и со второй уже смотрю результат , так же слышала о колибровке глюкометра , я ничего с ним не делала сразу же как купила вставила полоску и начала мерить , может быть в чем-то ошибка ?
Каши это тоже углеводы
Если есть такая реакция, значит необходимо с ними ограничить
Принятый ответ
Здравствуйте!
При беременности в случае ГСД обычно назначают строгую низкоуглеводную диету с исключением простых сахаров (про диету обычно подробно рассказывают эндокринологи). На фоне диеты назначают самоконтроль глюкозы крови глюкометром ежедневно: натощак (норма менее 5,1) и через 1 час после основных приемов пищи (норма менее 7).
Если на фоне диеты наблюдаются все равно повышенные показатели, то далее назначают инсулин.
На фоне низкоуглеводной диеты вес может уменьшиться, но специально с целью только похудения ничего при беременности не назначают.
Дарья Александровна, можете подсказать почему такая реакция на каши , после них сахар выше ? Может я не правильно меряю сахар , после того как поем запускаю таймер на 1 час , мою руки , прокалываю палец , первую каплю крови убираю и со второй уже смотрю результат , так же слышала о колибровке глюкометра , я ничего с ним не делала сразу же как купила вставила полоску и начала мерить , может быть в чем-то ошибка ?
В некоторых крупах содержатся быстрые углеводы.
Обычно в плане питания более подробные рекомендации даёт эндокринолог.
По описанию измерение производится правильно.
Принятый ответ
Здравствуйте!
Следует ограничить употребление продуктов, содержащих быстрые углеводы, таких как сладости, газированные напитки, мучные изделия, сладкие фрукты и соки. Рекомендуется внимательно изучать информацию об углеводном составе продуктов на упаковках.
Необходимо регулярно контролировать уровень глюкозы натощак и через час после приёма пищи.
Для более детального анализа рекомендуется вести дневник самоконтроля, в котором следует записывать результаты измерений глюкозы и информацию о потребляемых продуктах.
Если в течение двух недель или ранее вы заметите, что уровень глюкозы остаётся высоким, необходимо обратиться к эндокринологу для консультации и, возможно, назначения инсулинотерапии.
Нормальные показатели глюкозы при самоконтроле с помощью глюкометра:
натощак: до 5,1 ммоль/л;
через час после еды: менее 7 ммоль/л;
через два часа после еды: менее 6,7 ммоль/л.
Принятый ответ
Здравствуйте!
Рекомендуется модификация образа жизни (изменение режима питания и физической активности)
Диетотерапия с исключением углеводов с высоким гликемическим индексом (ГИ), легкоусваиваемых углеводов, транс-жиров, с суточным количеством углеводов 175 г или не менее 40% от расчетной суточной калорийности питания под контролем гликемии
Продукты, содержащие углеводы, распределяются в течение дня на 3 основных приема пищи и 2-3 дополнительных. Каждый прием пищи должен содержать медленноусваиваемые углеводы, белок, моно- и полиненасыщенные жиры, пищевые волокна. Суточное количество пищевых волокон должно быть не менее 28 грамм суммарно из клетчатки, разрешенных овощей, фруктов, листовых салатов,
злаковых и отрубей.
Рекомендуются дозированные аэробные физические нагрузки не менее 150 минут в неделю беременным с ГСД для улучшения показателей гликемии: ежедневная ходьба после еды по 10-15 минут и перед сном
Самоконтроль выполняется пациенткой и включает определение гликемии с помощью портативных приборов (глюкометров), калиброванных по плазме. Если пациентка находится только на диетотерапии, то самоконтроль гликемии проводится ежедневно утром натощак и через 1 час от начала основных приемов пищи.
Похожие вопросы по теме
- 7 Августа 20151 ответ
- 5 Мая 20161 ответ
- 25 Июля 20161 ответ
- 22 Июля 201713 ответов