Слабость, температура 37.0-37.2, ноет спина и шея, слабость тахикардия — вопрос №2742874

Рекомендовано заново повторить общий анализ крови и рентген легких

Доброго времени суток Алия.Появление у Вас через три месяца после перенесенной коронавирусной пневмонии симптомов: слабости, потливости, субфебрильной температуры можно расценивать как течение постковидного синдрома или проявления новой вирусной инфекции. Постковидный синдром может настичь пациента через 3 и более месяца после выздоровления. Температурный хвост после выздоровления от вирусной инфекции в настоящее время может сохраняться ещё до 2 недель после выздоровления, а после перенесенной коронавирусной инфекции до 2 месяцев. Температурный хвост это след уходящей инфекции. Температурный хвост обычно находится на значениях t- 37,0-37,9 градуса. Для уточнения причин описываемых симптомов нужно сдать общий анализ крови с лейкоцитарной формулой и СОЭ кровь на С-реактивный белок, он является маркером острой фазы воспаления.
Для укрепления иммунитета и восстановления организма после перенесенной коронавирусной инфекции необходимо полноценное сбалансированное питание с преобладанием в диете рыбы. Для клеточных мембран очень полезны Омега-3 жирные кислоты. Необходимо употреблять морскую рыбу (палтус, лосось, тунец, макрель, сардина), льняное масло, витамин D- ( регулирует активность Т-лимфоцитов, отвечающих за борьбу с вирусами, нормализует углеводный и жировой метаболизм). Питание должно включать белки, сливочное масло, рыба, яйца, фрукты и овощи, какао, морсы, компоты, шиповник, облепиха, мёд. Избегать перегревание, переохлаждение. Необходим полноценный здоровый сон - 8-9 часов. Нужно гулять.Умеренная физическая активность на свежем воздухе. Пребывание в лесу или лесном парке 2 раза в неделю до 1,5-2 часов. Для исключения дефицита витаминов и минералов принимайте витаминно-минеральный комплекс берокка плюс по 1 табл. в день или витаминно-минеральный комплекс от А до Zn для взрослых по 1 табл.в день курсом месяц , 3 раза в году. Принимайте Витамин Д 2000 МЕ (Вигантол ) по 4 капли во время завтрака весь осеннезимний период.

Восстановление после пневмоний различного происхождения, процесс небыстрый. Время на восстановление у каждого человека будет разным, в зависимости от возраста, общего состояния организма, сопутствующих хронических заболеваний. Рентгенологически легкие полностью восстанавливаются за 3-6 месяцев.
Для восстановления дыхательной функции и профилактики фиброза рекомендуют дыхательную гимнастику на тренажёре «Самоздрав». Можно проводить дыхательную гимнастику по Стрельниковой. Рекомендую петь гласные буквы А, О, У, И - хорошо влияют на эластичность лёгочной ткани, тренируют выдох, создают вибрационно- дренажный эффект, дозированные физические нагрузки от меньшего к большему.

Алия, здравствуйте! Поскольку у вас нет респираторных симптомов , а состояние на фоне лечения прежнее, рекомендую сдать анализ мочи и С реактивный белок. Часто слабость, потливость, субфебрилитет могут быть при воспалении в мочевыводящей системе. А там лечение необходимо другое. Повышение температуры через 3 мес после перенесенной пневмонии не связано с ней. Это или новая инфекция или воспаление в мочевыводящей системе. У меня были случаи, в которых оказывалась инфекция мочевыводящих путей, а им ставили диагноз ОРВИ и лечение не помогало. ОРВИ практически не бывает без респираторных симптомов хотя бы минимально выраженных.