Что вас беспокоит?
Боли в пояснице
Около 2 месяцев болит поясница, боль не постоянная , а от движения. Долго похожу болит, долго посижу болит, бывает нагнусь резко сразу боль. Один день болела правая нога, но я начала ставить уколы она прошла. Боль после уколов стихает, не такая выраженная , но потом по новой . Я уже ставила 3 дня мелаксикам и потом диклафинак. Сейчас боль после уколов не сильная но ощутимая , муж меня тут обнял и решил приподнять и я вообще чуть не умерла как больно было. Сделала МРТ . Скажите что можно делать с этим, как лечить? Купила апликатор Кузнецова , пару раз лежала валик под шею и потом шея и голова болит, ну с шеей у меня давно проблемы , это надо перетерпеть ? Работа сидячая .
Здравствуйте
По описанию МРТ ничего критичного нет
Ваша задача укрепить мышечный корсет : лфк, плавание , умеренные физнагрузки , легкий бег.
Сон на ортопедическом матрасе
По лечению первая линия терапии нпвс( аркоксиа 90 мг + омез 20 мг коротким курсом 5-7 дней )
Сирдалуд 2 мг на ночь 10 дней
Мильгамма 2,0 в / м 5 дней
Местно мазь ( долгит или найз гель)
При недостаточном эффекте добавить габапентин 300 мг - 1-й день 300 мг на ночь ; 2-й 300 мг 2 р в сутки, 3- й день 300 мг 3 р в день . И так далее , можно 1800 мг в сутки . Отменять препарат в том же порядке .
А что вы скажете, про апликатор Кузнецова?
Все индивидуально
В острый период не рекомендую
Я еще пока не начала принимать лекарства. Сегодня больше боль в пояснице с права, и болит голень , скажите туда может отдавать от спины?
Здравствуйте! по результатам обследования ничего критичного не описано
в таких случаях рекомендуют препараты в следующих дозировках:
НПВС - Напроксен 275 мг 2 раза в сутки в течение 7 дней
Местно можно применить: гели с НПВС (диклофенак, ибупрофен (Дип рилиф®), кеторолак, кетопрофен)
Пластыри с НПВС (вольтарен®, салонпас ®) на кожу над болезненной областью на 24 ч.
также миорелаксант - Тизанидин (Сирдалуд) 2 мг по 1 таб. х 2 р./сут. после еды – 5-7 дней (под контролем АД)
Не следует превышать дозу 36 мг в сутки.
ограничение тяж.физ.нагрузок, подъема тяжестей на период лечения
после снижения боли лечебная физкультура, с частотой 2-3 раза в неделю на протяжении минимум 8 недель, - наиболее исследованным является комплекс упражнений Тай-Чи, который состоит из непрерывных плавных движений, при выполнении которых человек должен полностью сконцентрироваться на них
- лечебное плавание в бассейне (для укрепления мышечного корсета спины)
Здравствуйте! По обследованию только возрастные изменения позвоночника(остеохондроз, спондилоартроз). Протрузия не даёт боли, т к не сдавливает нервный корешок.
Вероятнее это мышечно-тонический синдром. Боли связаны с долгой статической или чрезмерной физической нагрузкой на мышцы спины, которые перенапрягаются и в результате появляется боль. Поэтому необходим постоянный спорт,чтобы укреплять мышцы и они были способны выдерживать долгие физ нагрузки(лфк,плавание, медленный бег, силовые нагрузки, йога, пилатес или любой другой на выбор). При слабых мышцах нагрузка идёт уже на сам позвоночник, что и даёт рост грыж. Если не заниматься, то обострения могут быть частыми.
При выраженном болевом синдроме назначаются нпвс и миорелаксанты, например
- тизанидин 2мг на ночь 7-10 дней
- ксефокам 8мг 2р в день 3-5 дней
-омепрозол 20мг 2р в день для защиты желудка
Можно лёгкий массаж, УВТ. Обычно этого достаточно
Скажите а боль может от поясницы отдавать в голень?
Боль местно в голени или идёт полосой от поясницы?
Нет не полосой, болит в пояснице и в ноге боль в голени
В таком случае маловероятно, что боли дает поясница. Может быть была физ нагрузка на ногу или из-за болей в пояснице увеличилась нагрузка на эту ногу, что и дало боль в ноге
Я просто переживаю что может быть это тромб
Принятый ответ
Если нет побеления или посинения ноги, изменения температуры кожи, то это не тромбоз
Спасибо вам !!
Похожие вопросы по теме
- 5 Октября 202115 ответов
- 7 Сентября 20236 ответов
- 20 Декабря 202325 ответов
- 17 Апреля 20241 ответ