Выпила шампанское

Здравствуйте у меня 13 недель на работе скрывала свою беременность 29 декабря у коллеги было день рождения я выпила чтобы не спалиться бокал шампанского ( одноразовый стаканчик)и на новый год 1 маленький фужерчик очень фкус понравился прочитала что шампанское очень вредно для ребенка теперь вот лежу трясусь что могут быть последствия.скажите пожалуйста я сильно навредила ребенку.естествено до конца беременности не планирую пить и вовсе.