Первый половой акт, боль в молочной железе

Здравствуйте месяц назад произошла первая близость, половой акт был с презервативом, произошёл на 19 день цикла. Цикл 27-28 дней +/- пару дней... После полового акта месячные были чуть менее обильные, цвет крови алый, один день со сгустками длились 5 дней. Сейчас уже 21 день следующего цикла и практически весь этот цикл беспокоит молочная железа, болит и чувствительная... Первый раз настолько чувствую грудь... Кроме этого никаких отклонений в самочувствии нет. Тест делала на 13 день от полового акта, уже когда была менструация, отрицательный. Что это может быть? Можно ли исключить беременность, если была менструация? Цикл в котором был половой акт составил 29 дней... В августе делала узи молочной железы, написали признаки мастопатии, но скази ничего страшного, у какого её нет, лечения тоже не назначали... Но и грудь так себя не вела... А теперь я её постоянно чувствую... До месячных ещё примерно неделя...