Атаракс и интервал Q-T — вопрос №2795796

Здравствуйте. Мне поставлен диагноз тревожное расстройство, ипохондрическое расстройство.
В основном, повышенная тревога и ипохондрия появляются сезонно, приемуществнно зимой.
С лечащим врачом психиатором подбирали разную терапию, в последний раз очень хорошо помогала терапия атаракс+вальдоксан.
После основновного лечения переодически посещаю врача и получаю рецепнт на Атаракс, поскольку он очень хорошо помогает сбирать тревогу, если она появляется. Особенно помогает в в дальных поездках/перелетах куда-либо, или при бессонице.
Принимаю ситуативно, не постоянно, по 1/2 таблетке (таблетка 25мг, сооттветственно принимаю 12.5мг).
Бывает, что не принимаю по 2-3 недели, а бывает и по несколько раз в неделю.

Сейчас у меня снова повышен уровень фоновой тревоги, видимо из-за того, что снова наступила зима, а зимой у меня всегда происходят подобные эпизоды.
Я начал принимать атаракс по 1/2 - 1 таблетке в день (если есть тревога, то с утра 1/2 и на ночь 1/2), однако, вчера вспомнил, что Атаракс повышает интервал Q-T.
Хоть врач и запрещал мне читать про препараты из-за ипохондрии, я все равно по своей глупости вчера прочитал касательно интервала Q-T и сразу же у меня начилась достаточно сильная паника. Прочитал, что из-за увеличенного интервала Q-T можно внезапно умереть, особенно, если с семье были случаи резкой смерти от остановки смерти (у моего отца было такое в 32 года, умер от резкой остановки сердца. Стоит отметить, что у него всегда было очень высокое давление, около 180х100. У меня с давлением всё хорошо).
Так вот, из-за того, что я начитался об этом интервале Q-T, вчера стало очень страшно. Атаракс я пью последние года два. Ситуативно, в зависимости от тревоги. За это время я выпил суммарно 6 пачек по 25 таблеток (25мг таблетка).
Насколько знаю, Атаракс нужно принимать короткими сроками, однако я пью его всё таки постоянно, хоть и не регулярно, всё равно каждый месяц минимум таблетку-две выпиваю.

Из анализов ругулярно сдаю ОАК, расширенный анализ крови и прочие (всегда все анализы отличные, ни разу за 5 лет не было никаких отклонений, кроме повышенного холистерина на 0.1 от верхней границы)

ЭКГ не делал уже года 2, УЗИ сердца делал полгода назад, всё было отлично.

Вопрос: Мог ли такой долгий, хоть и не регулярный, приём препарата Атаракс оказать какое-либо влияние на сердце? Увеличить мне интервал Q-T или что еще хуже?

Возраст: 25