Нет сонливости — вопрос №2796690

Question

Нет сонливости — вопрос №2796690

Никита

180 просмотров

7 января 2025

2 месяца назад у меня пропала сонливость в связи с чем мне удавалось уснуть раз в двое суток, психотерапевт выписал мне триттико и с тех пор сонливость не появилась, однако я быстро засыпаю и просыпаюсь несколько раз за ночь, в чём может быть причина ночных пробуждений и отсутствия сонливости?

Возраст: 19

Вопрос закрыт

сонливость

быстро засыпаю

отсутствия сонливости

Уважаемые посетители сайта СпросиВрача! Вы можете задать свой вопрос и получить 03 онлайн консультацию врача быстро, просто и без регистрации. Мгновенный ответ в режиме онлайн!

Онлайн консультация врача

6 ответов врачей

Пожаловаться

Сошникова Наталия Владимировна, 9 января

Эндокринолог, Сомнолог

Здравствуйте.
Важно, что засыпаете Вы хорошо. Не всегда бывает чувство сонливости даже в норме.
Просыпаетесь ночью - после этого сразу засыпаете?
Доза триттико сейчас какая?

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Ночами потею анализы в норме

3 ответа

12 ноября 2021

Дарья, Мурманск

Вопрос закрыт

Десять лет прогрессирующей бессонницы

5 ответов

24 апреля 2023

Дмитрий, Санкт-Петербург

Вопрос закрыт

Остеохондроз, спондилоартроз?

4 ответа

10 апреля 2024

Валентина

Вопрос закрыт

Плохое самочувствие ребёнка

4 ответа

23 мая 2024

Алла, Керчь

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Котулева Алина Николаевна, 7 января · Accepted Answer · 2025-01-07T21:34:59+03:00

Пожаловаться

Котулева Алина Николаевна, 7 января

Психолог

Здравствуйте!
Для начала сдать анализы на ТТГ, ферретин, тк дело может быть в этом.

Так же дело может быть в высоком уровне тревожности.

Гигиену сна соблюдаете ? Какой диагноз поставлен врачом ?

Принятый ответ

Тяпкин Иван Васильевич, 8 января · Accepted Answer · 2025-01-08T08:30:38+03:00

Здравствуйте Никита!
Причины ночных пробуждений могут быть как физиологическими, так и психологическими. Одной из наиболее распространённых причин является стресс или тревога, которые заставляют мозг активизироваться даже во время сна. Для начала стоит обратить внимание на режим сна и бодрствования. Ложиться и вставать в одно и то же время помогает синхронизировать внутренние биологические часы, что способствует более глубокому и непрерывному сну. Также важно избегать употребления кофеина и тяжёлой пищи за несколько часов до сна, так как это может стимулировать нервную систему и затруднить нормальный ночной отдых.

Литвинова Екатерина Дмитриевна, 8 января · Accepted Answer · 2025-01-08T13:57:42+03:00

Пожаловаться

Литвинова Екатерина Дмитриевна, 8 января

Психиатр, Психотерапевт

Здравствуйте, какой диагноз ставит психотерапевт?
Пройдите пожалуйста тестирование и напишите результаты На тревогу тест Бека https://psytests.org/depr/bai.html
На депрессию тест Бека
https://psytests.org/depr/bdi-run.html

Принятый ответ

Булгаков Максим Николаевич, 8 января · Accepted Answer · 2025-01-08T16:50:03+03:00

Здравствуйте! Причиной ночных пробуждений и отсутствия сонливости может быть нарушение структуры сна, вызванное стрессом, тревогой или дисбалансом нейромедиаторов. Триттико помогает засыпать, но не всегда стабилизирует глубокий сон, что может приводить к частым пробуждениям. Также важно учитывать гигиену сна, регулярное время отхода ко сну, отсутствие гаджетов перед сном, комфортные условия в спальне. Возможны и физиологические причины, например гормональные изменения или дефицит витаминов. Рекомендуется проконсультироваться с врачом для уточнения диагноза и, возможно, корректировки лечения

Насибуллина Диана, 9 января · Accepted Answer · 2025-01-09T03:50:19+03:00

Здравствуйте, Никита!
Практически любой здоровый человек в ночное время просыпается в среднем 5 раз, и это абсолютно нормально (если тут же засыпает).

Во сколько Вы ложитесь спать? И как быстро Вы засыпаете после очередного пробуждения? Ферритин в крови не проверяли? Стрессы были до появления проблемы? Сколько уже триттико принимаете? Тревожность не испытываете?