Панические атаки? или бешенство??? — вопрос №2797043

здравствуйте. я что-то не совсем понимаю что происходит. ну сначала стоит сказать о том что у меня достаточно тяжелая депрессия и болезнь грейвса, но по ряду причин лечение пока невозможно (тяжелая ситуация).

ну так вот, я уже 2 месяца не могу заставить себя закрывать базовые потребности нормально, встаю с кровати 1-2 раза за весь день, режим максимально испорчен (днем сплю, ночью нет, а сон бывает иногда по 10ч и более), кушаю 1 раз, пью максимально литр жидкости за день, а в комнате в последний раз убиралась полгода назад и не моюсь уже 2 месяца. я без понятия что с этим делать. как взять себя в руки и наладить жизнь самостоятельно? ведь раньше я как-то справлялась. сил нет.

а примерно пару недель назад (может чуть меньше) подключились такие симптомы как периодическая сильная засуха во рту и горле, по ощущениям будто слюни отсутствуют, при этом она никуда не отступает, даже если я попью воды (до 300мл), но при этом меня еще тошнит и тревожность сильная, панические атаки. хочу еще добавить, что примерно месяц назад у меня с некоторой периодичностью началось такое, что во время еды мне приходится прикладывать усилия, ибо когда я глотаю, еда с трудом проходит и по ощущениям так, словно она хочет пойти обратно наружу.
и мне чат гпт написал что это, возможно, бешенство. как мне на это реагировать? я что, умру?

Возраст: 19