Что вас беспокоит?
Сильная худоба
Здравствуйте! Мне 33 года, двое маленьких детей. Последнее время было очень много стрессов, я всегда была худая, но сейчас просто вообще кошмар. Ребра выпирают, особенно слева. Плюс я всегда вижу сердцебиение, прямо очень сильное. Меня это очень напрягает. Чем может быть вызчана такая худоба? Нормально ли видеть свое сердцебиение? К какому врачу обратиться? Надо ли идти к онкологу?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации терапевта за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравсвуйте.
Меня зовут Александр Юрьевич , я являюсь специалистом сервиса спросиврача.
Скажите какие-то обследования проходили?
Александр Юрьевич, нет,
Последний раз проверялась при беременности - 3,5 года назад
В таком случае для комплексного обследования организма и проверки состояния Врачи могут рекомендовать сдать следующие анализы:
1.Общий анализ крови, для оценки общего состояния здоровья, выявления анемии, воспалительных процессов.
2.Общий анализ мочи,для проверки функции почек и состояния мочевыводящих путей.
3.Биохимический анализ крови (определение уровня ALT, AST, билирубина, ALP, гамма-GT, альбумина) для оценки функции печени и выявления возможных патологий.
4.Анализ на скрытую кровь в кале.
5.Копрограмма,общий анализ кала для оценки работы ЖКТ.
6.Витамин D важен для здоровья костей и иммунитета. Витамины группы В (B12, B6, фолиевая кислота)важны для нервной системы и обмена веществ.
7.Проверить уровень ферритина , он должен быть равен массе Вашего тела.
Александр Юрьевич, спасибо! По сколько принимать витамина D?
Принятый ответ
Чтобы его принимать , надо знать его концентрацию крови , для этого сдают кровь.
Для профилактических целей Врачи рекомендуют профилактическую дозировку 2500 ме в сутки 7 капель на 1 месяц.
Здравствуйте!
У людей с астеническим телосложением может визуально определяться пульсация сердца на теле. Ни о чем плохом это не говорит.
Причиной низкой массы тела может быть хронический стресс.
Назовите рост и вес,пожалуйста.
Как Вы питаетесь?
Юлия Дмитриевна, добрый день!
Рост 168, вес 52
Просто раньше я такого не замечала, пульсации точно не было
В таком весе я была раньше, лет в 20, наверное
Юлия Дмитриевна, питаюсь как обычно. В питании изменений нет
Благодарю за ответ. Поняла Вас.
У Вас недостаточная масса тела. Это может быть связано со стрессом,переутомлением,недостаточным питанием.
Набор веса возможен только при профиците калорий. Когда энергии с пищей поступает больше , чем расходуется .
Увеличьте калораж блюд.
Белок -строительный материал для всех клеток и тканей организма.
Можно добавить белковые коктейли- спорт пит или дополнительное энтеральное питание ( нутридринк, например).
Силовые тренировки помогут нарастить мышечную массу-качественный вес.
Соблюдать режим труда и отдыха. Полноценный восьмичасовой сон. Избегать ситуаций, вызывающих стресс, беспокойство, нарушение сна.
Сбалансированное питание. Умеренная физическая активность не менее 150 мин в неделю.
Дополнительно рекомендую сдать общий анализ крови, общетерапевтический биохимический анализ крови ,+кровь на ферритин,трансферрин,ОЖСС,витамины В9,В12.
С целью профилактики развития дефицита витамина Д рекомендуется принимать Витамин D в профилактической дозе (например, Аквадетрим или Вигантол 2000 МЕ в сутки).
У Вас есть еще какие-либо жалобы?
Юлия Дмитриевна, еще есть тахикардия, болей никаких нет
Синусовая тахикардия -это нормальная физиологическая реакции организма на физические и эмоциональные нагрузки.
Планово выполните ЭКГ.
Юлия Дмитриевна, спасибо за рекомендации!
Принятый ответ
Рада помочь, обращайтесь
Здоровья Вам!
Здравствуйте!
Стресс - очень сильно сказывается на состоянии организма, также достаточно энергозатратный
Для набора веса должно быть больше употребление ккал, чем Вы тратите за день
Старайтесь увеличить число приемов пищи, не забывайте кушать
Когда нет возможности поесть, можете приобрести себе специальное питание, жидкое, в котором калораж больше
Тахикардия может быть связана со стрессом, а при астении Вы можете видеть пульсацию сосудов
Здоровья!
Похожие вопросы по теме
- 9 Июля 202431 ответ
- 7 Ноября 202423 ответа
- 17 Декабря 202414 ответов