Сильный ночной голод — вопрос №2814375

Question

Сильный ночной голод — вопрос №2814375

Анонимный пользователь

74 просмотра

13 января 2025

Здравствуйте,последнею неделю просыпаюсь от голода ночью. Весь день сбалансированный приём пищи, а перед сном перекус, ночью просыпаюсь от сильного голода как будто очень долго не ела, перекусила легла спать, и так через пару часов могу ещё раз встать из-за сильного голода. Питаюсь хорошо, не пропускаю приёмы пищи, что происходит?

Возраст: 17

Хронические болезни: Нету

Вопрос закрыт

ночью просыпаюсь

голод ночи

На сервисе СпросиВрача доступна бесплатная консультация терапевта онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация терапевта

4 ответа врачей

Пожаловаться

Бочкова Крестина Валерьевна, 13 января

Кардиолог, Терапевт

Здравствуйте! Уточните, пожалуйста, изменился ли как-то ваш образ жизни в последнее время? Больше стали нервничать, может больше физической активности. Как примерно выглядит ваш рацион?

Пожаловаться

Анонимный пользователь, 13 января

Клиент

Здравствуйте,иногда побаливает низ живота по бокам, а так всё как обычно. Физической активностью занимаюсь по возможности, не регулярно, последние время сильно не нервничала. На завтрак ем овсяную и что нибудь ещё для сытости, на обед суп, на ужин мясо с гречкой или рисом, овощи; перед сном ем творожок

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Антонова Людмила Александровна, 13 января

Терапевт

Здравствуйте.
Если есть еще голодные боли и позывы к приему пищи это показание для проведения фгдс + очной консультации гастроэнтеролога.
Будьте здоровы.

Пожаловаться

Анонимный пользователь, 13 января

Клиент

Скорее не боли, а урчание

Пожаловаться

Скляренко Анна Михайловна, 13 января

Терапевт

Здравствуйте!
Подскажите, как давно беспокоят эти жалобы?

Пожаловаться

Анонимный пользователь, 13 января

Клиент

6-7 дней . Каждую ночь по несколько раз просыпаюсь

Пожаловаться

Скляренко Анна Михайловна, 13 января

Терапевт

А ранее проблем со сном не было?

Пожаловаться

Анонимный пользователь, 13 января

Клиент

Ранее не было проблем

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Здравствуйте подскажите пожалуйста

7 ответов

6 ноября 2021

Татьяна

Вопрос закрыт

То хорошо, то плохо.!?

5 ответов

15 февраля 2024

Кира, Москва

Вопрос закрыт

Давление повышается

6 ответов

16 марта 2024

Оля

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою бесплатную онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Антонова Людмила Александровна, 13 января · Accepted Answer · 2025-01-13T08:18:52+03:00

+ 1

Пожаловаться

Антонова Людмила Александровна, 13 января

Терапевт

Необходимо считать ккал. Чтобы в день вы съедали не менее 1800-2200 ккал. Иначе чувство голода обусловлено недостатком энергии.

Принятый ответ

Тимошенко Ольга Сергеевна, 13 января · Accepted Answer · 2025-01-13T11:34:01+03:00

Здравствуйте.
Как давно обследование ЖКТ проходили?
Также рекомендую сдать биохимический анализ крови ( АЛТ,АСТ, билирубин и его фракции,глюкоза,хоелстерин,белок)
ФГДС + тест на Хеликобактер
Гормоны щитовидной железы ТТГ,Т4 св
Увеличить количество приемов пищи в течение дня, 3 основных приема + 2-3 перекуса между каждым приемом пищи по перекусу. возможно не набираете нужное количество калорий

Скляренко Анна Михайловна, 13 января · Accepted Answer · 2025-01-13T17:18:04+03:00

В таком случае рекомендовано сдать анализы на глюкозу, инсулин, общий белок, холестерин, АЛТ,АСТ, билирубин и на гормоны щитовидной железы Т4св, ТТГ, проверить ЖКТ(ФГДС и УЗИ брюшной полости)

Обычно в 3 часа ночи наступает пик выброса инсулина. Попробуйте продержаться несколько дней, не вставая ночью, так как ваш организм привык к тому, что примерно в это время поступает пища и нужно на неё выбросить инсулина побольше, отсюда и чувство голода.
Также нормализовать режим дня, ложиться и вставать в одно и то же время. Засыпать до 23ч, так как с 23 ч до 01:30 ч приходится пик выработки мелатонина, это гормон сна.