СпросиВрача
Главная
Вопросы
Консультация кардиолога
Вопрос №2854413

Что вас беспокоит?

Поддержание здоровья в возрасте 60+

Здравствуйте! Подскажите пожалуйста, какие препараты сезонно или на постоянной основе следует принимать женщинам в возрасте 60+ для поддержания, укрепления сердечно-сосудистой системы? Нужно ли принимать что-то для разжижения крови? Какие аптечные препараты вы можете посоветовать? (возможно витамины или что-то другое) Что следует больше пить и есть? Сердечных заболеваний нет, но бывает повышенное сердцебиение и давление при волнении

23 Января 2025·Просмотров: 1325·Анонимный пользователь

Задайте свой вопрос

Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации кардиолога за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут

Принятый ответ

Доброго дня. Ознакомился с ситуацией...

Вопрос несколько нестандартный и немного на мой взгляд расплывчатый..Желательно пройти обследование --- и потом принимать решения о приеме каких-либо лекарств.. Пройдите узи бца и узи маг+ узи артерий ног и вен ног..Не повредит узи почек и сосудов почек и узи надпочечников+ узи сердца + экг + холтер ( лучше 48 часов).. Конечно не помешает липидограмма + расщиренный биохимический анализ крови ...ПИТАНИЕ ПО ТИПУ СРЕДИЗЕМНОМОРСКОЙ ДИЕТЫ НУЖНО ( можно бесплатно скачать с Интернета..есть в бесплатном доступе).. Дозированные физнагрузки.. Раз пишете о стрессовых ситуациях = сопровождающихся изменениями гемодинамики --- нужно пройти СМАД также.. Если будут бляшки например в БЦА ( шейных сосудах) = конечно возможен прием при довольно больших бляшках антиагрегантов * например кардиомагнил + решить надо будет вопрос о целесообразности приема статинов.. ПРОЙДИТЕ ОБСЛЕДОВАНИЕ = и МОЖНО БУДЕТ ДАТЬ ЧЕТКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ Вам... Всего доброго!!!

+Не повредит конс. психолога

Нужно понимать что мы лечим и зачем лечим и что конкретно из препаратов здесь подойдет..все это грамотно делать на основе обследования...( указано выше обследование)

Принятый ответ

Здравствуйте!
Отсуствие заболеваний сердечно-сосудистой системы в возрасте 60+ у женщины - это просто подарок судьбы (и подарок от мамы с папой - т.е наследственность)

Если заболеваний действительно нет (т.е проведено обследование сердца и сосудов и не выявлено патологии), то вполне достаточно диеты с ограничением содержания жиров, физическая активность, ежедневные прогулки на свежем воздухе от 30 мин и курс любого поливитаминного комплекса в течение 1 месяца х 2 раза в год

- отвечает СпросиВрача –
Клиент

Спасибо
Хочу уточнить момент по поливитаминам: то есть, подойдёт просто компливит? Если указание к витаминам - БАД, то это не значит, что ни не будут работать?)

Компливит подойдет отлично

Принятый ответ

Здравствуйте, если заболеваний сердечно-сосудистой системы, у вас нет, то приём препаратов не показан. Достаточно соблюдать принципы здорового образа жизни-это правильное питание, Регулярные физ нагрузки

Принятый ответ

Добрый день! Рада вашему "профилактическому" вопросу! Это действительно здорово, когда пациенты без жалоб хотят разобраться со своими сердечно-сосудистыми рисками.
Преапарты без прямых показаний мы не назначаем.
Как правило своим пациентам на очном приеме без жалоб старше 40 лет я рекомендую следующие исследования в качестве скрининга:
Общий (клинический) анализ крови, Общий анализ мочи, Глюкоза, креатинин, мочевая кислота
Общий холестерин (ОХС), ЛПНП, триглицериды (ТГ), ЛПВП, АЛТ, АСТ, общий билирубин
Анализ крови на ТТГ, ферритин, витамин Д
Рентгенография органов грудной клетки ежегодно (для некоторых регионов 1 раз в 2 года)
ЭКГ
УЗДГ брахиоцефальных артерий
Контроль АД 2 раза в сутки в течение нескольких дней в спокойном состоянии
Снижение массы тела при её избытке
Отказ от курения, если имеется
Физические нагрузки (плавание, эллипс, ходьба, велосипед, малые силовые нагрузки) не менее 150 мин в неделю
Питание: 200 г и более фруктов в день, 200 г и более овощей в день, ограничение употребления красного мяса до 350-500 г в неделю, употребление жирной рыбы 1-2 раза в неделю, 30 г несоленых орехов в день, отказ от сахаросодержащих напитков, фруктовых соков, 30-14 г пищевых волокон в день из цельнозерновых продуктов

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.