Холестерин и панические атаки — вопрос №2867270

Question

Холестерин и панические атаки — вопрос №2867270

Мария, Кемь

129 просмотров

27 января 2025

Добрый вечер.Столкнулась с проблемой панических атак,при общем анализе крове был холестерин 6,8 и ттг 0,38.Немного повышен сахар.Мне 33 года.После сильного стресса стала вести малоактивный образ жизни,ела много неправильного,за год поправилась на 10 кг.Теперь страшно из-за таких анализов,врачи говорят ничего критичного,но я переживаю.

Вопрос закрыт

повышенный сахар

На сервисе СпросиВрача доступна бесплатная консультация терапевта онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация терапевта

4 ответа врачей

Пожаловаться

Акимова Дарья Сергеевна, 27 января

Терапевт

Здравствуйте .прикрепите ,пожалуйста ,анализы

Пожаловаться

Фурашова Виктория Сергеевна, 27 января

Терапевт

Здравствуйте! Ничего критичного и правда нет, не волнуйтесь. В таком случае необходимо дообследование, сделать ЭКГ, УЗИ сердца, УЗИ сосудов шеи для исключения атеросклероза. А так же обратиться на очную консультацию к врачу неврологу для оценки вашего эмоционального состояния. Будьте здоровы!

Пожаловаться

Мария, 27 января

Клиент

УЗИ щитовидки и сосудов шеи идеальные,холтер делала тоже все в пределах нормы.Просто испугалась за холестерин,из-за чего он мог повыситься

Пожаловаться

Фурашова Виктория Сергеевна, 27 января

Терапевт

Причин для повышени холестерина много, неправильное питание, лишний вес, малоподвижный образ жизни, генетическая предрасположенность. Вам нужно обратиться к своему участковому терапевту для назначения статинов, так же рекомендую придерживаться средиземноморской диеты

Пожаловаться

Мария, 27 января

Клиент

Терапевт сказала,что статины не нужны пока

Пожаловаться

Фурашова Виктория Сергеевна, 27 января

Терапевт

При повышенном уровне холестерина рекомендовано назначать старины, так как это является риском образования холестериновых бляшек.
Не подскажите, липопротеиды низкой и высокой плотности в каком значении?

Пожаловаться

Мария, 27 января

Клиент

К сожалению на руках нет результатов,просто теперь боюсь что это что-то серьезное,а врачи халатно отнеслись

Пожаловаться

Фурашова Виктория Сергеевна, 27 января

Терапевт

Не волнуйтесь, показатели не критичные, но незначительные повышены, это встречается давольно часто

Пожаловаться

Акимова Дарья Сергеевна, 27 января

Терапевт

Сужя по тому что вы написали вам необходимо скорректировать образ жизни.
Необходимо соблюдать средиземноморскую диету ,увеличте физическую активность и принимайте Омега 3 1000 мг в сутки в течении месяца .
Контроль липидограммы раз в три месяца .
Сахар тоже может снизиться
При Повышение ТТГ необходимо проконсультироваться с эндокринологом

Пожаловаться

Мария, 27 января

Клиент

Согласна,что нужно корректировать.Результатов на руках нет к сожалению.А то,что он повышен это не критично?

Пожаловаться

Акимова Дарья Сергеевна, 27 января

Терапевт

Если холестерин будет повышен,то он будет постепенно откладываться на стенках сосудов .
В таком случае (при повышении лпнп) делают узи бца для исключения атеросклеротических бляшек ,при наличии которых назначаются статины

Пожаловаться

Мария, 27 января

Клиент

УЗИ сосудов шеи идеальное ,сказали статины пить пока нет необходимости.Или все-таки стоит их пить ?

Пожаловаться

Акимова Дарья Сергеевна, 27 января

Терапевт

Нет,если узи хорошее ,то только питание и образ жизни поменяйте. И все показатели нормализуются

Пожаловаться

Мария, 27 января

Клиент

Загрузила результаты узи ,посмотрите пожалуйста

Пожаловаться

Акимова Дарья Сергеевна, 27 января

Терапевт

Да,тут все хорошо

Пожаловаться

Абдуллина Лилия Ринатовна, 27 января

Терапевт

Здравствуйте! При таком значении холестерина пока не вижу надобности в приеме статинов. Коррегируйте свой рацион питания, ограничьте прием животных жиров, отдавая предпочтение растительным жирам.Если имеется избыточная масса тела, необходима коррекция массы тела. Не нужно сидеть на каких-то специальных диетах, соблюдайте дефицит калорий, ограничьте потребление легкоусваиваемых углеводов. Повышение холестерина может быть из-за дефицита витамина Д, омега 3, при нарушении обмена желчных кислот, наследственность. Проверьте эти дефициты, посмотрите общий билирубин, прямой и непрямой билирубин, узи органов брюшной полости.

Пожаловаться

Мария, 27 января

Клиент

Я загрузила результаты БЦА и узи брюшной полости

Пожаловаться

Мария, 27 января

Клиент

Посмотрите пожалуйста

Пожаловаться

Абдуллина Лилия Ринатовна, 27 января

Терапевт

По узи БЦА и органов брюшной полости все нормально. Статины Вам не нужны. Можно курсовой прием Омега 3 1000мг 1раз в день-2месяца. Контроль холестерина и липидного обмена через 2месяца. По поводу сахара, какие значения по анализу? Нет ли сахарного диабета у близких родственников?

Пожаловаться

Мария, 27 января

Клиент

Нет,сахарного диабета нет ни у кого.Повышен был из-за того,что я много на кануне съела сладкого.Когда обращалась на скорую с па сахар был 5,1

Пожаловаться

Мария, 27 января

Клиент

Я просто после сильного стресса в течении года очень много ела,сладкого и жирного.Образ жизни стал менее активным.Поправилась на 10 кг за год.При росте 173 вешу 70 кг.Мой комфортный вес 59

Пожаловаться

Абдуллина Лилия Ринатовна, 27 января

Терапевт

Допустимый уровень считается до 6ммоль/л.Начинайте принимать омегу 3, коррекция питания и массы тела. Считаю, что нет повода для беспокойства

Пожаловаться

Лучанинова Надежда Яковлевна, 27 января

Терапевт, Диетолог, Нутрициолог

Добрый вечер. Смотрю анализы, ответ дополню.
Холестерин вряд ли может быть причиной ПА

Пожаловаться

Лучанинова Надежда Яковлевна, 27 января

Терапевт, Диетолог, Нутрициолог

Т4 и Т3 своб сколько? Если они в норме - ТТГ проконтролировать рекомендуется через 3-4 недели.

Пожаловаться

Лучанинова Надежда Яковлевна, 27 января

Терапевт, Диетолог, Нутрициолог

Повышен общий холестерин, но нет разделения его по фракциям – сколько «хорошего», сколько «плохого» холестерина. Рекомендуется по питанию: минимизировать продукты с трансжирами - полуфабрикаты, фаст фуд, промышленные сладости, майонез и соусы, снэки. Минимизировать продукты=быстрые углеводы – сахар и сахарсодержащие продукты (сладости, выпечка, продукция из муки высшего и первого сорта, газировки, соки, энергетики, продукты с 0% жирности). Рекомендуется готовка на пару, варка, тушение, запекание, исключать жарку, гриль. В рацион включать больше овощей и зелени. Обязательно в рацион добавляйте морскую рыбу, качественные растительные масла в качестве заправки в гарниры, салаты (не для жарки), орехи, семена как источники полиненасыщенных жирных кислот. Обязательно и полноценные источники белка – курица, индюшка, телятина, говядина, цельнозерновые крупы и бобовые в качестве гарниров к белку.
Водно-питьевой режим - от 1,5 л чистой воды в день рекомендуется к употреблению. Кофе, черный чай – не относятся к такой воде.
Физ.активность обязательно рекомендуется при повышенном холестерине. Если есть лишний вес – рекомендуется его обязательно снижать.
Рекомендуется прием омега 3 -1000 мг в любой прием пищи (смотрите на упаковках сумму ЭПК и ДГК, они суммарно должны быть не менее 800-1000 мг в капсуле - тогда прием 1 раз в день. Либо прием больше, чем 1 раз в день, если сумма их меньше в 1 капсуле).
Рекомендуется сдать контроль липидного профиля через 3 месяца.

Сосуды шеи чистые, узи в/о - без особенностей.

Пожаловаться

Лучанинова Надежда Яковлевна, 27 января

Терапевт, Диетолог, Нутрициолог

ОАК, ферритин проверяли? нет анемии, железодефицита?
витамин Д также рекомендуется проверить

Пожаловаться

Мария, 27 января

Клиент

Ферритин и витамин д со всем остальным буду завтра сдавать.Переживаю из-за холестерина,начиталась всякого ??‍♀️Я после сильного стресса в течении года могла по две плитки шоколада в день есть,болу ки разные и много жирного.Плюс малоактивный образ жизни стал.Волнуюсь сильно из-за анализов

Пожаловаться

Мария, 27 января

Клиент

Поправилась с 59 до 70 кг,при росте 173 за год

Пожаловаться

Лучанинова Надежда Яковлевна, 27 января

Терапевт, Диетолог, Нутрициолог

вам 33 года, ваши сосуды защищают женские половые гормоны! поэтому, все поправимо и обратимо, нужно заняться питанием.

Пожаловаться

Мария, 27 января

Клиент

Просто проблема в том,что я планировала беременность и отмену ок регулон.Но сильный стресс,потом через год па и такие анализы((Плюс набрала еще в весе,буду придерживаться пп как и раньше

+ 1

Пожаловаться

Мария, 27 января

Клиент

Спасибо Вам огромное

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Пост ковид

6 ответов

14 декабря 2021

Ксения

Вопрос закрыт

Сахарный диабет

5 ответов

5 декабря 2023

Анастасия

Вопрос закрыт

Зелёный цвет утром

4 ответа

9 июля 2024

Светлана

Вопрос закрыт

Повышен утренний сахар

5 ответов

8 апреля

700.00 р.

Валерия, Екатеринбург

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Лучанинова Надежда Яковлевна, 27 января · Accepted Answer · 2025-01-27T19:39:51+03:00

Пожаловаться

Лучанинова Надежда Яковлевна, 27 января

Терапевт, Диетолог, Нутрициолог

не переживайте, ваш холестерин сейчас отрегулируется питанием, и будете планировать беременность.
ничего критичного и страшного совершенно нет.

Принятый ответ