Есть ли дефицит витаминов и как его восполнить . — вопрос №2867605

Здравствуйте!
1) Повышен пролактин и тестостерон - физиолгическое повышение, так как кормите грудью.
2) есть дефицит витамина Д.
В таком случае рекомендован приём препаратов Витамина Д 6000-8000 МЕ (в среднем 7000 МЕ) в сутки 3 месяца с последующим его контролем.
Обычно это препараты Вигантол или Аквадетрим
Витамин Д
✅️Во время завтрака
✅️хорошо сочетается с В12, омега, фолиевая кислота
️ ❌️нельзя с вит А
❌️ с препаратами железа

Все остальные показатели в пределах нормы.

По жалобам
Боль в правом боку может быть связана с нарушением работы желчного пузыря или желудка, а также может быть функциональная диспесия (это симптомы только после употребления определённых продуктов, в обычное время жалобы отсутствуют)
Что рекомендовано обследовать в таком случае:
Биохимический анализ крови (АЛТ, АСТ, щелочная фосфатаза, креатинин, общий белок, ГГТ, холестерин общий, ЛПВП, ЛПНП, глюкоза)
ФГДС с определением хеликобактер пилори или ФГДС + С12-уреазный дыхательный тест(более точный)
УЗИ печени, желчного пузыря, поджелудочной железы, селезенки, почек

В данном случае это не требуется, так как вы выполнили обследование и у вас в норме Витамин К, его дополнительный приём может привести к гипервитаминозу.
Витамин Д может вызвать гиперкальцемию, если применять дозировки, превышающие норму, при бесконтрольном приеме.

Поэтому, дозировка рассчитывается от уровня исходного количества витамина Д в крови (Согласно международным клиническим рекомендациям 2024 года) с рекомендацией о последующем контроле

Да, нормально. То, что в пределах реферерса - не корректируем.
Можно добавить в рацион продукты содержащие витамин Е : кедровые орехи, миндаль, капуста, петрушка, шиповник, облепиха

Добрый вечер!

По результатам ваших анализов могу сказать следующее:

1. Выявлено снижение уровня витамина Д в крови, что считается недостаточностью.
В подобных ситуациях для нормализации запасов витамина Д рекомендуется принимать препарат "Аквадетрим", 500 МЕ, две 2 капли 3 раза в день на протяжении 3 - х месяцев.
Помимо фармакотерапии, в подобных ситуациях рекомендуется добавить рацион продукты, богатые витамином Д, в частности: жирные сорта рыбы, кисломолочные продукты, орехи, куриные яйца, сливочное масло, высококачественные растительные масла.

2. Результаты исследований на остальные витамины и микроэлементы - в пределах нормы.

3. Исходя из результатов ваших анализов, помимо витамина Д принимать другие витамины не рекомендуется.
Это обусловлено тем, что избыток любого витамина и микроэлемента может быть не менее опасен, чем его дефицит.
В частности, избыток витамина А (ретинола) может оказывать токсическое действие на печень.
Избыток магния может оказать токсическое влияние на сердце и головной мозг.
Избыток железа может оказать токсическое действие на поджелудочную железу, яичники и печень.

4. Выявлено повышение уровня пролактина в крови.
Повышение уровня пролактина обусловлено тем, что вы кормите грудью.
Пролактин – это гормон гипофиза, который подгатавливает орнанизм женщины к грудному вскармливанию.
Поэтому ваш результат является абсолютно закономерным и логичным.

5. Уровень гормонов щитовидной железы (ТТГ и Т4) в пределах нормы.
Подобные результаты свидетельствуют о нормальной работе щитовидной железы.

Если у Вас остались вопросы, пожалуйста, спрашивайте.