Что делать , при не приятных ощущениях в колене — вопрос №2869390

Question

Что делать , при не приятных ощущениях в колене — вопрос №2869390

Александр

50 просмотров

28 января 2025

Здравствуйте , ещё в декабре начал пробежки , после нескольких пробежек начал болеть левый сустав в области мениска , боль продолжительная , после внушительной дистанции болело около 3 дней , боль проявляется при хотьбе при определённом положении , так же когда спускаюсь с лестницы , снизу колена , под скажите что это может быть ? Сделал сегодня МРТ по советам из другого вопроса

Возраст: 28

Хронические болезни: Нет

Вопрос закрыт

боль в коленях

На сервисе СпросиВрача доступна консультация травматолога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация травматолога

3 ответа врачей

+ 1

Пожаловаться

Тищенко Константин Эдуардович, 28 января

Ортопед, Травматолог

Здравствуйте. Помню Ваш вопрос.
На МРТ признаки перегрузки внутреннего мыщелка бедренной кости за счёт частичного повреждения мениска и\или неправильной техники бега.
Критичного ничего нет. Субхондральное повреждение по КТ было исключено ранее.

Дать покой суставу на время лечения, потом постепенно увеличивать нагрузки, бегать в ортезе.
Ортез нужен хороший. Например, BAUERFEIND GenuTrain A3 или аналогичный
Так же рекомендуется бегать в специальных кроссовках для бега. Они амортизируют удары стопы о поверхность.
В кроссовки изготовить индивидуальные стельки.

Остальные рекомендации те же из прошлого вопроса.

Пожаловаться

Александр, 28 января

Клиент

Константин Эдуардович, а занятия к примеру боксом допустимы ? Так как движения в степе так же нагружают сустав , так же , будет ли польза от курса румолона ?

Скидка 15% на анализы.

+ 1

Пожаловаться

Александр, 28 января

Клиент

Константин Эдуардович, принял , спасибо !

Пожаловаться

Сердитов Александр Александрович, 28 января

Ортопед, Травматолог

? Добрый день. Меня зовут Александр Александрович, врач травматолог-ортопед
? Я внимательно изучил приложенные вами фото. В данном случае наиболее вероятным состоянием может быть отёк мыщелка большеберцовой кости из-за перегрузок
? Сейчас надо снизить боль и воспаление в суставе
? Как правило, в похожих случаях рекомендуют обезбол Индометацин по 25 мг, согласно инструкции по 1 таблетке 2 раза в день в течение 5 дней и Лоратадин по 10 мг на ночь в течение 5 дней
? Компрессионный трикотаж 1 класса компрессии (гольфы, чулки) на 6 недель
? Для быстрого восстановления назначаются препараты кальция. Например Кальцемин по 1 таб 1 раз в день 30 дней
? Магнитотерапия локально курсом
? Амплипульс на мышцы локально курсом
? ЛФК с инструктором на постоянной основе обязательно
? В похожих ситуациях используются фиксаторы на конечность и подмышечные костыли на 8 недель
? На ногу наступать нельзя 8 недель
? В противном случае боль будет не проходить
? Какие остались вопросы по данному случаю?

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Боль в коленях

3 ответа

2 октября 2019

Екатерина

Вопрос закрыт

Болят колени при сгибании ног

1 ответ

30 сентября 2020

Виктория

Вопрос закрыт

Прием дексаметазона

5 ответов

29 октября 2021

Ольга

Вопрос закрыт

Боли в коленях (когда стоишь на коленях)

3 ответа

28 июня 2023

Марина, Кемерово

Вопрос закрыт

Что делать если у ребенка 13 лет боль и хруст в коленях при физ нагрузке( лет с 8 точно)

1 ответ

18 июля 2023

Алиса

Вопрос закрыт

Ноют колени. Нужно перепроверить назначения

4 ответа

17 февраля

Елена

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Тищенко Константин Эдуардович, 28 января · Accepted Answer · 2025-01-28T11:52:04+03:00

занятия к примеру боксом допустимы ? - не рекомендуются.

будет ли польза от курса румолона ?- Это один из первых хондропротекторов. Не запрещено.
В прошлом вопросе я рекомендовал современные препараты этой группы.
Артра по 1т 2 раза в день 3 мес для суставного хряща + Картифлекс по 1 саше 1 раз в день для связок и сухожилий.
Сами выбирайте. Это препараты одной группы.

Гелимов Расул Маденядович, 28 января · Accepted Answer · 2025-01-28T18:52:45+03:00

Здравствуйте!Изучил вашу ситуацию..
На мрт -отек костного вещества медиального мыщелка бедренной кости + дегенеративные изменения в медиальном мениске.
Причина: перегрузка,соударение при беге
В таких случаях обычно рекомендуют :
-ограничение нагрузок на конечность до купирования болевого синдрома до 6-8 нед ; ношение ортеза до 4- 6 нед
-приём НПВС( например таб.Эторикоксиб 90 мг по 1таб 1 р/д - 7-10 дней ,попутно гастропротекторы капс.Омепразол 20 мг 2 р/д - 7-10 дней)
-мазь НПВС местно на область( например Кетопрофен ,либо другую)2
раза в день длительно до купирования болевого синдрома.
--Димексид-гель 2 раза в день местно (до 10 дней)
-физиолечение (магнитотерапия 10 сеансов, электрофорез с гидрокортизоном 10 сеансов)
-лфк нижних конечностей после купирования болевого синдрома(укрепление мышц,увеличение подвижности суставов)
-хондропротекторы(например капс Артра по схеме,либо аналоги)
-препараты кальция и вит д3(например кальцемин адванс по схеме)

-витаминотерапия(капс.Комбилипен по 1 таб 3 р/д -до 3-4 нед)+ магний

Всего наилучшего!