Консультация психолога /

Муж сводит меня с ума — вопрос №2886885

167 просмотров

Добрый день! Мне 33года в браке 15 лет. Муж старше меня на 12лет. Общий ребенок 13лет
Начну с того что наши отношения начались когда он еще не был в разводе но жена уже от него ушла, она изменила а затем сама ушла.
В предыдущих отношениях, супруга доминировала , но он не пил и постоянно гулял,на что ей было все равно.
В наших же отношениях он переодически пьет и ловит белку ,например: может послать если я захотела спать или рассказывать что я никто и звать меня никак бывает страшно, могу ночь не спать,потому что не знаю что он может сделать. По трезвости он просто постоянно угрюмый, немногословный ,грубый очень!но с посторонними он меняется в секунду . Может чуть ли не выплясывать перед кассиром в магазине и садится в машину уже с тем же угрюмым лицом . Пьянки доводит до того пока он меня не выгонет, либо я сама не уйду, а потом он может ползать на коленях и дарить дорогие подарки только бы я вернулась. Последний раз после его загулов, пьянок и общества проституток , он не пил почти полтора года , взяли большой дом в ипотеку, съездили в Тай ,ремонт в доме ,переезд в другой регион и все бы не плохо ,но он стал быть вообще всем недоволен : мало готовлю, мало время ему уделяю, не так его встречаю, то плохая потому что не ревную, то потому что ревную, то зачем ты звонишь мне,то почему не звонишь. Он человек из деревни и ему близок деревенский быт (огород и тд) я тоже тружусь в огороде и везде ,в доме никак по другому,но он хочет что б я в огороде сама работала (так как это бабское дело)Все свелось к тому что я уже даже не мечтаю выйти на работу, потому что он меня даже к сестре или племяннику может ревновать и очень грубо матом мне говорить о том какая я не путевая . Я уже не выхожу из дома , только за сыном в школу и в магазин, о работе не может быть и речи. Все мои идеи подвергаются насмешкам, У меня чувство что я совсем ничем не могу заниматься уже: бегаю,ему смешно, занимаюсь спортом -смеется, увлекаюсь чем-то - одни подколки. Я подозреваю,но не утверждаю что у меня сдвг , так как постоянно граничащая с депрессией. Еще у меня гипотиреоз за чем я очень слежу. Летом опять начал пить, сначала понемногу , потом напитки набирали крепость и оборот, опять начал говорить что пьет из-за меня,потому что я холодная, не встречаю его как полагается и мало готовлю (у него зависимость от еды) Раньше шантажировал в запое,что отнимет ребенка и я его не увижу, постоянно упрекал что я плохая мать (хотя я хорошая мама и с сыном отношения замечательные) Он очень грубый,матерный человек и без чувства сожаления . В последний раз когда я болела ковидом и 8 дней лежала пластом с высокой температурой, он меня спрашивал: бока не болят?
Я очень позитивный человек, может у меня и не было вечных друзей и приятелей, но с ним особенно последние годы,я стала совсем затворником . А после его пьянок могу неделями лежать пластом . У меня чувство что за прожитые годы с ним, я не стала старше умственно и сейчас понимаю что он во всем меня ограничивал и все высмеивал. Иногда у меня получается ним манипулировать,но не в значительных вещах. Договорится с ним о чем-то просто невозможно,проще согласится со всем так как он начинает орать и оскорблять. Раньше даже мог в общественном месте выбить у меня телефон с руки,потому что мне позвонила мама.
И вот теперь я без работы и образования. Мысль о том что я буду жить без него, меня приводит в восторг а не в горесть
Скорее мысль о том что я могу идти куда хочу и делать что хочу.
Меня всегда окружили люди, я была всегда желанным гостем всегда и везде , так как я очень общительная и энергичная (была) теперь я даже не мечтаю о подобном.
Я еще молодая с яркой внешностью девушка,но с очень уставшим видом. Ктати моя внешность не попадает под его критерии красоты.
Сейчас я обучаюсь профессии ретушера онлайн,он смеется но я боюсь только что б меня как обычно не отвернуло резко от этого занятия, так как я смогу заработать онлайн если только не перегорю, больше шансов вырваться от сюда я не вижу. Посещали мысли о суициде (вскользь) уже дважды за жизнь с ним.
У меня было очень сложное детство, с не очень здоровой мамой и вообще странной семьей . У средней сестры шизофрения и я иногда боюсь себя до этого не довести !
Посоветуйте пожалуйста, как мне обеспечить свою психологическую безопасность с таким человеком,хотя бы на то время пока я не начну зарабатывать ? Как мне себя вести с ним и как побыстрее выходить из позы Ленина после стрессов , это отнимает очень много времени, а мне нужно обучаться как можно скорее

Возраст: 33

Вопрос закрыт

На сервисе СпросиВрача доступна бесплатная консультация психолога по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Психолог
Здравствуйте, Инесса, Вы поставили для себя цель - что Вам важно встать на ноги, чтобы после уже освободить себя от этих отношений. Да, муж не изменится, он - алкоголик, агрессор, Вы видите это и всё понимаете. Первое - для самой себя Вам важно решить - что он не муж, а лишь сосед по квартире, с которым Вы делите быт, чтобы легче воспринимать его слова или претензии, по возможности, пропускать мимо и заниматься своими делами, учиться, чтобы уже начать работать. Продумать то, как Вы будете действовать - где жить, работать, продумать и варианты обращения к юристам, в суда и т.д., так как это вопрос алиментов и общения с ребёнком. Начните осваивать техники релаксации, медитации, чтобы успокаивать себя , а не подвергаться сильным переживаниям от его реакций. Главное, что если что-то от него идёт, то держите внутри себя фокус внимания не на муже и его реагировании, а на своём плане, чтобы он был для Вас как маяк, который освещает путь. По возможности подключите - прогулку, может быть спорт или занятия, но, если агрессия мужа для Вас сильна и это будет его провоцировать, а сил на борьбу у Вас нет, тогда пробуйте варианты, которые не будут связаны с выходом на занятия и т.д., а то, что можете применять дома - наушники со спокойной музыкой, делать упражнения дома, освоить техники дыхания, релаксации, саморегуляции.
Принятый ответ
Клиент
Да , я действительно потеряла веру в то что он изменится. Мне его жаль в какой-то степени, потому что он семейный человек ,он не умеет быть один,но сам все рушит и когда я уйду,думаю ему будет хуже чем мне ,потому что так уже было .
Идти к сожалению мне не куда и не к кому.
К сожалению его все приводит в раздражение и если я радуюсь и если я грущу . Сейчас не пьет дня 4 аж уже . Несколько месяцев пил через день .
Подошел начал обниматься,пару дней назад я его попросила не трогать меня. Спим в разных комнатах, ждёт наверное что я приползу и вижу что бесится .
Боюсь как бы опять не запил с горя. И мирится не хочу и ругаться не хочу. Мы когда не говорим,он хоть не трогает меня с готовкой и всем остальным .
Кстати забыла написать,что плюс ко всему,он женоненавистник ! Муж убил жену,значит заслужила.
Тяжести поднимать -норм. Слово устала-не существует

Скидка 15% на анализы.

оценка
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовало 0 человек,
средняя оценка 0
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
0
Похожие вопросы по теме
Страх, не понимаю что происходит
21 декабря 2021
Мария
Вопрос закрыт
Мне страшно и жутко от своих мыслей
12 октября 2024
Оля
Вопрос закрыт
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Роза Абулфатовна Занозина
32 отзыва
Психолог
2000-2006, Нижегородский
Опыт работы: 18 лет
Елена Сергеевна Шендерова
92 отзыва
Психолог
2001-2007, РГСУ, Факульте
Опыт работы: 18 лет
Никанор Васильевич Лавров
75 отзывов
Психолог, Психотерапевт
2002-2008, Военно-медицин
Опыт работы: 11 лет
Юлия Сергеевна Георгиева
10 отзывов
Психолог
2021-2022
Опыт работы: 3 года
Вопросы по специальностям
Показать все
фотография пользователя
Психологу Ирина Егорова
Как с вами связаться для дальнейшего сотрудничества Пока в процессе Хорошо описала моя состояние
— Ион, г. Москва
фотография пользователя
Не перестаю восхищаться трудоголизмом и отзывчивостью этого специалиста. Благодаря своевременной...
— Ангелина, г. Калининград
фотография пользователя
Психологу Маргарита Пикк
Мне очень понравился развернутый ответ на мой вопрос. Получила ясный и четкий ответ на свой...