Страх заболеть шизофренией — вопрос №1573162

Здравствуйте, после панической атаки боюсь заболеть шизофренией. С детства мнительная. Лечила всд всегда. Боялась всего на свете. Примерила на себя уже все симптомы шизофрении, боялась что галлюцинации, казалось вот, голосов тоже боялась . Тревожность повышенная. Теперь присоединился страх, что у меня бред. Стала проецировать свой страх на других, смотреть на людей и думать а нормальные ли они. Знаю например, что человек переживал много в жизни, думаю а вдруг у него поедит крыша и он в силу этого что-то сделает, подсыпит мне что-то например в еду. На работе если ухожу с кабинета (он открыт всегда через него люди ходят) то когда возвращаюсь, приходят мысли в голову, что мало ли какие люди (нормальные или нет) пройдут, а у меня тут кофе и вода. Конечно понимаю, что это все фигня и такая вероятность равна нулю, но пугает тот факт, что такие мысли вообще приходят мне в голову. Боюсь что поверю в это. Занимаюсь психотерапией, но результат пока не вижу. Смысл в том, что я не боюсь, что я отправлюсь или умру, боюсь, что это проявления шизофрении. Боюсь потерять контроль, подвести семью, причинить вред кому-то. Скажите пожалуйста, что это такое?

Возраст: 29