Не самые лучшие показатели спермограммы — вопрос №2891845

Рекомендована коррекция образа жизни:
1. исключить вредные привычки (если они имеются)
2. должна быть регулярная умеренная двигательная активность (исключить малоподвижность и тяжёлые физ. нагрузки, т.к. они только истощают организм)
3. должно быть здоровое питание. Обязательно добавьте в рацион свежие фрукты и овощи, зелень, орехи, рыбу, яйца, отварное мясо, кисломолочные продукты. Исключить употребление копченостей, консервов, солёных и острых блюд, выпечку, крепкий кофе, газированные напитки
4. достаточный питьевой режим (1,5-2 л в день)
5. регулярная половая жизнь (2-3 раза в неделю)
6. не посещать бани, сауны, не принимать горячие ванны
7. отслеживать периоды овуляции у партнёрши (тесты, измерение температуры, отсчёт дней), с активной половой жизнью в указанный период.

Доброго времени суток.
Необходимо сдать спермограмму повторно через 2 недели после первой с морфологией по Крюгеру, тестом на фрагментацию ДНК сперматозоидов. Оптимальное время воздержания 2-3 дня. За неделю до сдачи анализа необходимо исключить употребление алкоголя, снотворные и успокаивающее средства, а также баню, горячую ванну, сауну. В день сдачи анализа не использовать подогрев сидений и не быть простывшим.
Выводы о норме или нет делается на основании результатов двух спермограмм.
Необходимо сдать мазок из уретры микроскопия, соскоб ПЦР на ИППП, можно в виде Андрофлор, пальцевое исследование простаты с забором секрета простаты микроскопия и посев на микрофлору с определением чувствительности к антибиотикам и бактериофагам. УЗИ органов мошонки с исследованием кровотока, ТРУЗИ простаты и семенных пузырьков.
Дополнительно общий анализ крови и мочи, сахар крови, креатинин, тестостерон общий, ГСПГ, пролактин, эстрадиол, ФСГ, ЛГ, ТТГ, Т3, Т4, кортизол, ферритин, сывороточное железо, витамин Д, Zn.

Добрый вечер, так как сперма является чувствительным биоматериалом, к ее сдаче требуется специальная подготовка. Необходимо: соблюдать половое воздержание в течении минимум 3-х и максимум 7 суток за неделю до сдачи спермограммы отказаться от употребления алкоголя, курения и приема медикаментов. У вас воздержание было 36 часов, маловато будет (как в известном мультфильме). Когда показатели спермограммы разнятся то желательно выполнить три исследования с интервалом 14 дней для получения какого то среднего общего представления.
Но и при этих сроках - все равно видно - снижение количества клеток в 1 мл, раньше было не 15, а 20 млн. (нижняя граница нормы) , подвижности просто нет - никакая, ну и по Крюгеру морфология 3%. Считается, что при показателе ниже 4% зачатие без применения вспомогательных технологий (ЭКО или ИКСИ) невозможно. Поэтому рекомендации Владимира Александровича - к исполнению, а из БАДов я предпочитаю БЕСТФЕРТИЛ по 2 капс. х 2 раза в день в течении 3-х месяцев.