Что вас беспокоит?
Гонартроз колена в начальной стадии
Добрый день, по МРТ левого колена вявлен начальный гонартроз. Заключение пока не предоставили, позже прикреплю. Скажите пожалуйста, что делать в этой ситуации ? Можно ли избежать прогрессирования заболевания? 32 года. При длительной ходьбе ноющие боли. Травм не было. Был очень длительный сидячий образ жизни, хронический тонзиллит.
Принятый ответ
Здравствуйте,Ирина!
Обязательно заключение подгрузите с описанием,так как артроз начальной стадии болей не дает при ходьбе. Возможно там вовлечены сухожилия и связки.
Что касается артроза. Во первых не паникуйте,не волнуйтесь, артроз -наша расплата за прямую ходьбу грубо говоря и у женщин после 30 уже может истончаться хрящ,начальные признаки появляться. Все можно приостановить,замедлить. Как?
1. Вес тела поддерживать в норме. Какой у вас рост и вес?
2. Активность, движение должно быть обязательно каждый день. Это зарядка,ЛФК,ходьба пешком и плавание. Упражнения на растяжку.
3. Так же желательно следить за стопами,обувь на широком устойчивом каблуке 2-3 см,с подьемом к пятке.
4. Достаточное употребление кальция в пищу и профилактическое витамина Д.
Ниже ссылка на ЛФК как пример для занятий дома: https://rheumatolog.su/old/patients/uprazhneniya-pri-boli-v-spine-kolene-pleche-kisti-tazobedrennom-sustave-stope/?ysclid=m6thouiubn826347520
Здравствуйте. Рост 167, вес 64. За полгода скинула 20 кг без спорта, только на диетах
Заключение мрт загрузила
Посмотрела. Ничего критичного не описано. Такая начальная стадия болей не может давать. Могу предположить,что при длительной нагрузке боль дает сухожилие. Рекомендации все,как выше писала остаются. Сейчас у вас хороший вес для вашего роста. Старайтесь такой и поддерживать. А вот ранее -84 кг было много. Поэтому и развиваться начали начальные признаки артроза. Вы большая молодец,что сбросили вес. Добавляйте активность обязательно,для профилактики артроза в дальнейшем. Это укрепит и сухожильно-связочный аппарат в том числе и при длительной ходьбе будет проще адаптироваться к нагрузке
Спасибо большое!!! Я сейчас повредила поясницу и неделю лежала в больнице. Но все еще боли. Только начинаю ЛФК и более менее двигаться. Тогда добавлю еще и эти упражнения. Спасибо большое!!!
Ирина,поправляйтесь скорей!
Ирина,поправляйтесь скорей!
Спасибо большое 🙏🙏🙏
Здравствуйте. Извините, подскажите пожалуйста, у меня хронический тонзиллит. Тогло ли это повлиять на это? Стоит ли сдать анализы, проверить?
Доброе утро. Нет,хр тонзиллит и артроз никак не связаны.
ОАК,СРБ,биохимию крови можете сдать. В принципе раз в год хотя бы можно посмотреть. Хуже не будет точно.
Поняла, спасибо большое!!!
Извините пожалуйста, а у вас есть возможность прислать еще занятия для шейного отдела?) на этом сайте про шейный отдел не нашла.
https://yandex.ru/video/touch/preview/13287121636955043245
Спасибо огромное 🙏🙏🙏
Вы можете в поисковой строке забить любые упражнения с доктором Кузяковым.
Хорошо, спасибо!!!
Здравствуйте. Извините пожалуйста, можно узнать задать еще вопрос?
Беспокоит тазобедренный сустав, тк после сна или при длительном положении лежа, он сильно хрустит и ноет после хруста.
Сегодня после сна резко дернула ногой и начал болеть. Скажите пожалуйста, нужно ли делать МРТ? Как это лечить?
Принятый ответ
Здравствуйте!
Для того, чтобы дать полный ответ, ответьте пожалуйста на вопросы:
- занимаетесь ли вы спортом?
- нет ли у вас плоскостопия?
- подскажите ваш рост и вес?
Здравствуйте. Спортом не занимаюсь. Наоборот, только сижу уже 2 года. С 7 января была травма поясницы, все время лежала, даже в больнице. Только начала делать лфк, еще очень плохо и слабо.
Про плоскостопие не знаю, вроде бы нет.
Рост 167, вес 64. За полгода скинула 20 кг только на диете вообще без активности.
Тогда более менее понятна причина боли.
После длительного периода гиподинамии, любые нагрузки будут даваться непросто. Потихоньку при ЛФК суставы снова привыкнут к нагрузке и боли уйдут.
По рентген признакам изменения на самой ранней стадии, чтобы они не развивались дальше, требуется ЛФк, которым вы и занимаетесь, так же следует принимать хондропротекторы, для поддержания хряща, например, Артра или Кондронова по 1 таб 2 раза в день 3 мес.
Мне еще сейчас хотят назначить антидепрессанты. Также принимаю Кок. Еще имеется синдром Жильбера и застой желчи сейчас.
Скажите пожалуйста, при всем этом такие хондропротекторы принимать безопасно? А на печень они не сильно влияют ?
По лекарственному взаимодействию препараты сочетаются. На печень препараты безопасны.
Поняла. Спасибо большое!!!
Здравствуйте. Извините, подскажите пожалуйста, у меня хронический тонзиллит. Тогло ли это повлиять на это? Стоит ли сдать анализы, проверить?
Здравствуйте!
Хронический тонзиллит на развитие данной проблемы не повлиял.
На сегодняшний день тонзиллит только в острой форме может привести к развитию узловатой эритемы (единственное заболевание, которое может развиться после тонзиллита). У вас такого нет:)
Поняла, спасибо большое!!!
Пожалуйста:)
Здравствуйте. Извините пожалуйста, можно узнать задать еще вопрос?
Беспокоит тазобедренный сустав, тк после сна или при длительном положении лежа, он сильно хрустит и ноет после хруста.
Сегодня после сна резко дернула ногой и начал болеть. Скажите пожалуйста, нужно ли делать МРТ? Как это лечить?
Похожие вопросы по теме
- 13 Ноября 20191 ответ
- 10 Декабря 20191 ответ
- 27 Января 20205 ответов
- 19 Апреля 202111 ответов