Расшифровка анализов — вопрос №2905598

Здравствуйте!

Меня зовут Вероника Андреевна, я специалист сервиса «Спроси Врача»

1) по анализу повышен цветовой показатель- это признак дефицита витамина В12 и фолиевой кислоты, необходимо сдать эти показатели для уточнения. Витамин В12 и фолиевая кислота имеют большую роль в гемопоэзе, поэтому могут при дефиците снижаться эритроциты.

При выявлении дефицита - восполнить уровень. Ориентируемся на показатель В12 более 300, фолиевая кислота более 6.

2) В липидограмме повышен уровень общего холестерина, который в основном представлен «плохим, атерообразующим» холестерином — ЛПНП, не-ЛПВП, при этом общий холестерин в норме.
рекомендации по питанию и образу жизни:
1.Принимайте пищу 5-6 раз в день небольшими порциями. Употребление большего количества растительной пищи, богатой клетчаткой, включая цельнозерновые, фрукты, овощи, бобовые и орехи, рыбы, преимущественно жирных сортов, по крайней мере 1 раз в неделю и ограничение обработанного мяса.
Ограничить потребление простых углеводов, в частности сахаросодержащих напитков, максимум до 10% от потребляемой энергии

2.Употребляйте не менее 1,5-2 литров жидкости в день (30 мл на кг веса в сутки)
3.Используйте легкие способы термообработки: приготовление на пару, отваривание, запекание или гриль.
4.Увеличьте потребление омега-3 жирных кислот (морепродукты) как альтернатива - прием Омакор 1000 3 раз в сутки в течение 2 месяцев.
5.Рекомендовано ограничение употребления алкоголя до 100 г (чистого алкоголя) в неделю

6.Рекомендуется заниматься физической активностью средней интенсивности не менее 150 минут в неделю, или высокой интенсивности не менее 75 минут в неделю. Эти нагрузки можно распределять, например, по 30 минут 5 раз в неделю.

Эти рекомендации основаны на принципе Средиземноморской диеты, которая помогает поддерживать здоровье сердца, сосудов и всего организма

Рекомендуется вести дневник давления - записывать показатели 2 раза в день утром и вечером в покое, если давление постоянно выше 140/90 - назначается гипотензивная терапия

В качестве дообследования пройти:
1. Глюкоза, креатинин, СКФ, мочевая кислота, АЛТ, АСТ, общий и прямой билирубин , общий белок
2. Общий анализ мочи с микроскопией осадка
3. ЭКГ
4. ЭхоКГ
5.УЗИ почек и дуплексное сканирование артерий почек
6. Рентген органов грудной клетки
7. Спирометрия - функция внешнего дыхания

Здравствуйте, есть подозрение на скрытое течение анемии.

Для дообследования:

Витамин В9
Витамин В12
Ферритин
Сывороточное железо

Флюорография и спирометрия для поиска орг.причин одышки

Одышка и повышение давления могут появиться компенсаторно при анемии, так организм пытается справиться с гипоксией, которую еще осложняет и курение. Головная боль также может быть признаком гипоксии.