Запоры во время беременности — вопрос №2916384

Здравствуйте!
В первую очередь рекомендуется попробовать немедикаментозные методы лечения:

*Диета. Нужно есть небольшими порциями 5–6 раз в день, потреблять достаточно жидкости (не меньше 1,5–2 литров в день) и добавить в рацион продукты с клетчаткой (сырые овощи, фрукты, чёрный хлеб и хлеб с отрубями, сухофрукты).
*Умеренная физическая активность. Нагрузки должны быть адекватными сроку
Хорошим вариантом могут стать пешие прогулки, плавание в бассейне
*Нормализация режима дефекации. Для регуляции стула важно выработать привычку ходить в туалет в одно и то же время. Лучше всего опорожнять кишечник с утра после приёма пищи.


безопасные препараты от запора при беременности:

---Сироп «Дюфалак». Оказывает деликатное воздействие на кишечник и мягко выводит кал из организма.
--Микролакс. Деликатное средство от запора с быстрым эффектом.
---Глицериновые свечи. Безопасное средство, не провоцирующее повышение тонуса матки.
!Приём любого слабительного при беременности должен сопровождаться обильным питьём воды.