Что вас беспокоит?
Хочу похудеть
Здравствуйте!Мне 23 года , при росте 163 вешу 65 кг ( знаю,что это допустимая норма, но у меня большой живот) .Пытаюсь похудеть уже около года.Вес уходит максимум на 2-3 кг.Физических нагрузок в жизни хватает ( работаю фармацевтом,все время на ногах).Как-то принимала редуксин ,хороший препарат , но меня от него тремор был какой-то.Хочу попробовать Орлистат или Семавик.Подскажите пожалуйста,что эффективнее? Энлигрии нет у поставщиков:(((
Здравствуйте
У Вас индекс массы тела 24 (это норма, даже не избыточная масса тела). Препараты для медикаментозной терапии ожирения Вам не показаны.
Вероятно, поэтому на приеме редуксина был тремор.
Физическая нагрузка должна быть разнообразной и задействовать как можно больше разных групп мышц. Для этого тренировки не должны быть однотипными.
Ваш организм давно адаптировался к Вашей ежедневной нагрузке.
Если отвечать на Ваш прямой вопрос по эффективности - Семавик эффективнее, чем Орлистат.
Похожие вопросы по теме
- 2 Марта 20245 ответов
- 12 Декабря 20244 ответа
- 5 Февраля 20259 ответов
- 26 Февраля 20257 ответов