Что вас беспокоит?
Можно ли заниматься с переломом руки
Здравствуйте, сломала руку, перелом пястной кости,, не стабильный. Наложили гипс, ходить в нем 4 недели. Хотела уточнить возможны ли физические нагрузки ( беговая дорожка например), в которых не задействованы поврежденные конечности? Очень боюсь за такой срок набрать сильно вес, хотелось бы заниматься хоть как то.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации травматолога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте! Перелом пястной кости в гипсе по идее мешать бегать не должен. Смущает слово "нестабильный" - можете приложить снимки?
Здравствуйте, спасибо большое за ответ, к сожалению в травмпункте ничего не дали. Только сказали что нестабильный перелом, как розочка кость разошлась.
Здравствуйте.
Хотелось бы увидеть рентгенснимки перелома.
При нестабильных переломах пястных костей дают обычно такие рекомендации:
- Руку носить на косыночной повязке, чтобы кисть была выше локтя. Спать - кисть на груди или животе.
Так будет уходить отёк и быстрее рассасываться гематома.
- симптоматическое обезболивание при необходимости.
- Кальцемин адванс по 1т 2р в день - все витамины и минералы для костной ткани.
- Артра по 1т 2 раза в день 3 мес для регенерации суставного хряща.
- Рентгенконтроль для исключения вторичного смещения отломков через неделю.
Это важно при нестабильных переломах.
К этому времени уйдет отек и гипс может стать свободным. Заменить у врача на приеме.
- Последующий рентгенконтроль через 4 нед после травмы.
После снятия гипсовой повязки назначают электрофорез с Са, магнитотерапию, массаж по 10 процедур, ЛФК.
Упражнения для л\з сустава https://youtu.be/t0JfHYFA7r8
Упражнения для пальцев кисти https://youtu.be/dMLIyO-GlLQ
Диклофенак гель 5% 2р в день не менее месяца.
Компрессы с Димексидом 10 дне
---------------------------------------------------
возможны ли физические нагрузки, в которых не задействованы поврежденные конечности?
Возможны, при условии стабильной фиксации перелома гипсовой повязкой. За этим нужно следить.
Если ослабнет, временно сверху укрепить эластичным бинтом и потом заменить на приёме.
Повязка не должна "ползать" по руке.
Спасибо большое за такую подробную консультацию.
К сожалению снимков нет, в травмпункте мне ничего кроме больничного не выдали.
Только сказали что перелом не стабильный ,кость разошлась как розочка.
Принятый ответ
Через неделю нужно сделать контрольный снимок. Заберите его.
В соответствии с ФЗ №323 от 2011г. медицинское учреждение обязано предоставить все результаты проведённых обследований.
Иногда нужно проявить настойчивость.
Похожие вопросы по теме
- 6 часов назад4 ответа
- 9 часов назад3 ответа
- 10 часов назад12 ответов
- 11 часов назад4 ответа