Хрустят и громко щёлкают суставы — вопрос №292676

Question

Хрустят и громко щёлкают суставы — вопрос №292676

Оксана

11185 просмотров

13 августа 2020

Здравствуйте. Мне 31 год. Уже года три хрустят суставы, без боли. В последнее время щёлкают очень громко, особенно в ногах, голеностопе. Каждое движение сопровождается хрустом. Сделала рентген голеностопа, в заключении написано артроз начальной стадии. Так же есть кое какие сданные анализы. Ещё беспокоит хруст в челюсти, при каждом открытии и закрытии она тоже хрустит. Уважаемые доктора, подскажите что мне делать? Не хочется стать инвалидом в столь раннем возрасте.

Вопрос закрыт

На сервисе СпросиВрача доступна консультация ревматолога по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация ревматолога

3 ответа врачей

Пожаловаться

Оксана, 13 августа 2020

Клиент

Екатерина, а как же быть с артрозом?

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Оксана, 13 августа 2020

Клиент

Ирина, посмотрите пожалуйста, я прикрепила анализы, там и срб есть, и ревматоидный фактор, и АЦЦП.

Пожаловаться

Кудасова Ирина Вячеславовна, 13 августа 2020

Терапевт, Гастроэнтеролог

Все хорошо, как и следовало ожидать, если особых жалоб нет. Скорее всего процесс старения хряща без воспаления- остеоартроз. НЕ обязательно будет прогрессировать.

Пожаловаться

Оксана, 13 августа 2020

Клиент

Ирина, а этот хруст уже навсегда со мной? Или хондропротекторы внутримышечно могут избавить от хрустов?

Пожаловаться

Кудасова Ирина Вячеславовна, 13 августа 2020

Терапевт, Гастроэнтеролог

Могут, конечно. из практики -да..

Пожаловаться

Оксана, 13 августа 2020

Клиент

Ирина, спасибо. А препарат мукосат или афлутоп можно? Какими курсами? И по сколько дней их ставить?

Пожаловаться

Кудасова Ирина Вячеславовна, 13 августа 2020

Терапевт, Гастроэнтеролог

Можно курсами по 10ампул,по 1ампулеив день. Не в одно время с хондрогардтом, друг за другом.Можно ещё мильгамму по 2мл в/м через день 5ампул, вместе с хондрогардтом

Пожаловаться

Оксана, 13 августа 2020

Клиент

Ирина, получается 10 уколов хонндрогарда /через день, затем 10 уколов афлутоп тоже через день, верно я вас поняла? Ну и мильгамму заодно

Пожаловаться

Кудасова Ирина Вячеславовна, 13 августа 2020

Терапевт, Гастроэнтеролог

т. е. длительно на рентгене будет такая картина. много лет.

Пожаловаться

Оксана, 13 августа 2020

Клиент

Марина, терафлпкс содержит глюкозамин, а у меня имеется повышенный инсулин 8,3. Глюкозамин может повысить инсулин и сахар в крови?

Пожаловаться

Бутенко Марина Александровна, 13 августа 2020

Терапевт, Гастроэнтеролог

Оксана, тогда вам больше подходит препарат Хондроитин, он также эффективен при начальных проявлениях артроза, принимать по 1 капсуле 500 мг 2 раза в день, курс 3-6 месяцев.

Пожаловаться

Оксана, 13 августа 2020

Клиент

Марина, а внутримышечно проколоть хондроитин не лучше? Хрусты должны пройти на данных препаратах?

Пожаловаться

Бутенко Марина Александровна, 13 августа 2020

Терапевт, Гастроэнтеролог

Оксана, в вашем случае при начальных проявлениях артроза достаточно и таблетированных форм препарата, но можно и в инъекциях, если есть такая возможность. Самое главное, это комплексное лечение : употребление достаточного количества жидкости, соблюдение диеты, двигательная активность в допустимых пределах, специальная обувь, лечебная гимнастика и хруст должен уменьшиться или исчезнет , а прогрессирование артроза прекратится.

Пожаловаться

Оксана, 13 августа 2020

Клиент

Марина, спасибо вам огромное. И последний вопрос-если артроз начался в 31 год, что этому служит причиной обычно? Может нужно искать причину данного состояния в раннем возрасте? И не значит ли это что я стану инвалидном через 10-15 лет?

Пожаловаться

Бутенко Марина Александровна, 13 августа 2020

Терапевт, Гастроэнтеролог

Оксана, это может быть и наследственность и образ жизни и неправильное питание и перенесенные инфекции. У вас пока только начальные проявления артроза, если будете соблюдать все рекомендации, также не будете допускать избыточной массы тела ( избыток веса перегружает суставы и способствует дальнейшей дегенерации хрящевой ткани), то серьезных проблем с суставами у вас не будет.

Пожаловаться

Оксана, 13 августа 2020

Клиент

Марина, лишнего веса никогда не было, и надеюсь не будет. А про тренажёрный зал можно забыть получается? Никаких упражнений типа приседаний и выпадов делать нельзя?

Пожаловаться

Бутенко Марина Александровна, 14 августа 2020

Терапевт, Гастроэнтеролог

Оксана, бег и прыжки точно не рекомендуются. По поводу приседаний нужно знать точное состояние хрящевой ткани, для этого нужно пройти МРТ коленных суставов ( на рентгене состояние хрящевой ткани к сожалению, не определяется, если обнаружатся изменения в виде трещин и т.д. , приседания категорически исключаются. Самый эффективный вид спорта при артрозе это плавание, также очень полезен и не нанесет никакого вреда пилатес.

Пожаловаться

Оксана, 14 августа 2020

Клиент

Марина, меня больше беспокоит хруст в голеностопе, там он громче, практически где стопа начинается. тогда нужно мрт и коленей и голеностопа пройти?

Пожаловаться

Бутенко Марина Александровна, 14 августа 2020

Терапевт, Гастроэнтеролог

Оксана, пройдите МРТ тех суставов, в которых беспокоит хруст.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 14 человек,

средняя оценка 4.6

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Суставы ломит

4 ответа

24 января 2023

Лена, Санкт-Петербург

Вопрос закрыт

Боль и ограничение движений в правом коленном суставе

1 ответ

7 февраля 2023

Наталья

Вопрос закрыт

Жутко напугали на МРТ!!! Помогите!

5 ответов

4 октября 2023

Савина

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Даниленко Екатерина, 13 августа 2020 · Accepted Answer · 2020-08-13T22:17:40+03:00

Пожаловаться

Даниленко Екатерина, 13 августа 2020

Ревматолог

Хруст без боли не является патологией, это индивидуальные особенности, которые могут появляться и исчезать в любом возрасте

Принятый ответ

Кудасова Ирина Вячеславовна, 13 августа 2020 · Accepted Answer · 2020-08-13T22:19:40+03:00

Здравствуйте! По некоторым данным, это в синовиальную полость попадает воздух, и при нарастания давления идет хлопок( как целлофан ). можно пролечиться лекарством, восстанавливающим хрящ: хондрогард по 2мл в/м через день, курс 15 дней. Сдать анализ на ревмопробы. фибриноген и СРБ .общ. анализ крови, чтоб понять уровень воспаления.

Бутенко Марина Александровна, 13 августа 2020 · Accepted Answer · 2020-08-13T23:20:47+03:00

Здравствуйте! Судя по симптоматике и результатам вашего обследования ревматологических патологии у вас нет. Скорее всего хруст в суставах связан с дегенерацией хрящевой ткани, начальных проявлений артроза. К сожалению, этот процесс прогрессирует с возрастом. Чтобы избежать дальнейшего прогрессирования артроза необходимо : соблюдать двигательную активность , т.к. только за счёт движения идёт кровоснабжение хрящевой ткани в суставе, ходить по ровной поверхности не менее 40 мин в день, бег, прыжки не рекомендуются, не носит неудобную обувь, особенно на высоких каблуках, отдавать предпочтение спортивной обуви. Пить достаточное количество жидкости, питание должно быть витаминизированное, не перегружаться мясными блюдами, а такое блюдо как нежирный холодец, наоборот полезен, т.к. содержит вещества для восстановления хрящевой ткани. Из препаратов наиболее эффективен Терафлекс принимать первые 3 недели по 1 капсуле 3 раза в день, а затем 2 раза в день на протяжении 3 месяцев. Курсы 2 раза в год. Выполнять специальную лечебную гимнастику для суставов.