Нужна консультация срочно ,жалобы на шоп гоп пкоп,очень тянет и доставляет дискомфорт ,результаты обследования прикрепляю — вопрос №2938317

Question

Нужна консультация срочно ,жалобы на шоп гоп пкоп,очень тянет и доставляет дискомфорт ,результаты обследования прикрепляю — вопрос №2938317

Анонимный пользователь

125 просмотров

15 февраля 2025

Здравствуйте!
Нужны рекомендации грамотных неврологов,доктора помогите пожалуйста
Работа сидячая,в положении сидя беспокоят отделы позвоночника,острой боли нет,есть дискомфорт,тянет все отделы когда сижу
Появились мурашки в шейно -грудном отделе
Обезболивающие не пью,нет явной боли
Посмотрите пожалуйста описание обследований,все ли так плохо?
Смущает компрессия дурального мешка что с этим делать?
Ставили сначала спондилоартрит,по мрт есть спондилоартроз,но исключили ,ревматологи говорят лечитесь у невролога
Подскажите может комплексы упражнений,физиотерапия,реабилитация?массаж?
Стоит ли купить домашний электрофорез?
Дома есть алмаг,аппликатор Кузнецова убирают дискомфорт и зажимы в спине

Возраст: 28

Хронические болезни: Остеохондроз Киста Бейкера

Вопрос закрыт

дискомфорт

острая боль

описание обследования

На сервисе СпросиВрача доступна консультация невролога по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация невролога

6 ответов врачей

Пожаловаться

Дроконова Ольга Олеговна, 16 февраля

Невролог

Здравствуйте. Ничего страшного в описании МРТ поясничного отдела нет, минимальная протрузия, которая воздействует на дуральный мешок не вызывая компрессии корешков.
Боли в спине скорее всего связаны с мышечно-тоническим и фасеточным синдромом из-за детренированности мышц спины, что вызывает повышенную нагрузку на позвоночник при длительной статической нагрузке. В таких случаях показаны регулярные занятия ЛФК для укрепления мышц спины, плавание, умеренный силовые нагрузки.

Пожаловаться

Анонимный пользователь, 16 февраля

Клиент

Физиотерапия нужна?массаж?

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Дроконова Ольга Олеговна, 16 февраля

Невролог

Физиотерапия малоэффективна, массаж может помочь избавиться от дискомфорта в поясничном отделе, но гимнастику и спортивные упражнения в любом случае необходимо выполнять.

Пожаловаться

Анонимный пользователь, 16 февраля

Клиент

Мне сказали в бассейне нельзя выполнять скручивания при протрузии это так ?стоит избегать?можео защемить?

Пожаловаться

Дроконова Ольга Олеговна, 16 февраля

Невролог

Самостоятельно скручивания лучше не выполнять. Скручивания может выполнять мануальный терапевт,он также может помочь убрать дискомфорт и боли в спине.

Пожаловаться

Фатнева Марина Алексеевна, 16 февраля

Невролог, Рентгенолог

Здравствуйте!
Дуральный мешок-это оболочка спинного мозга, но сдавления самого спинного мозга нет и нет воздействий на другие нервные структуры.
В основном возрастные изменения описаны, связаны с изнашиванием межпозвоночных дисков, суставов и хрящей, есть у всех людей с 16-18 лет.
Из препаратов можно рассмотреть прием миорелаксантов, описанную симптоматику чаще вызывают спазмированные мышцы.
Таб.Тизанидин 2-4 мг по 1 таб 1 р/д на ночь в течение 14 дней.
Рекомендуется обычный лечебный массаж, занятия ЛФК для позвоночника(можно посмотреть упражнения по бубновскому, по шишонину), из физиотерапии можно рассмотреть УВТ, лазеротерапию.
Из спорта обычно рекомендуют заниматься плаванием, использовать велотренажер, медленный бег, даже обычную ходьбу, йогу.
Можно использовать аппликатор Кузнецова 10 минут в день.
Спорт и лфк должны быть регулярными, они позволяют сократить количество обострений.

Пожаловаться

Анонимный пользователь, 16 февраля

Клиент

Спасибо за ответ
Мне в бассейне сказали нельзя скручивания при протрузии что может защемить это правда?стоит ли избегать скручиваний,?

Пожаловаться

Фатнева Марина Алексеевна, 16 февраля

Невролог, Рентгенолог

Скручивания действительно не рекомендуется выполнять.

Пожаловаться

Шевченко Маргарита Алексеевна, 16 февраля

Невролог

Здравствуйте. По МРТ ничего критичного нет, возрастные изменения позвоночника, есть протрузии, нт небольшие. Компрессия дурального мешка - ну тут не компрессия(сдавление), а скорее легкое касание протрузии структур спинномозгового канала.
По симптомам у вас мышечно-тонический синдром. Можно принимать миорелаксанты, например сирдалуд 2-4 мг на ночь 10 дней, начиная с 1-2мг, немного сонлив и вае миорелаксанты немного снижают давление.
Местно меновазин растирать можно или Пластырь Версатис или мази с НПВС.
Основа это укрепление мышц позвоночника и спины, этт йога, плаванье, массаж, ЛФК. Во время работы тоде можно разминаться, при возможности

- 1

Пожаловаться

Стрателюк Анастасия Юрьевна, 16 февраля

Невролог

Здравствуйте! По МРТ только возрастные изменения позвоночника. Протрузии есть с возрастом практически у всех людей. Сами по себе они не болят, т к в межпозвоночном диске нет нервных окончаний. Они могут дать только иррадиирующую боль в ногу при сдавлении нервного корешка (не дурального мешка).
Единственной профилактикой болей в спине является регулярный спорт: лфк по Маккензи, плавание, йога, пилатес или любой другой на выбор. При слабых мышцах нагрузка идёт уже на сам позвоночник,что и даёт рост грыж.
Массаж, физиопроцедуры (УВТ, лазеротерапия) по желанию и только при наличии болей. Они симптоматические.
Алмаг и электрофорез не используются в современной медицине. Смысла нет.
Корсет не рекомендуется, он может ослабить мышцы спины, что вызовет ещё большую боль.
Аппликатор Кузнецова тоже по желанию.

Пожаловаться

Анонимный пользователь, 16 февраля

Клиент

В бассейне сказали нельзя выполнять скручивания это правда?при моем состоянии

Пожаловаться

Хацаева Алана Сергеевна, 16 февраля

Невролог, Терапевт

Здравствуйте. Какой у вас рост и вес ? Вы физически малоактивны?

Пожаловаться

Анонимный пользователь, 16 февраля

Клиент

Здравствуйте да
Рост 168 вес около 80
Работа по 10ч ежедневно

Пожаловаться

Хацаева Алана Сергеевна, 16 февраля

Невролог, Терапевт

Вам нужно увеличить физ активность . Для начала активная ходьба , занятия плаваньем , старайтесь пить не менее 2,5 литров воды в день . В качестве противовоспалительной терапии можно Аркоксиа 90 мг по 1 т1 раз в день -7 дней

Пожаловаться

Анонимный пользователь, 16 февраля

Клиент

Сходила в бассейн
Сказали нельзя скручивания выполнять это так?
Можно ли йогу в гамаках,скручивания по типу пресса

Пожаловаться

Хацаева Алана Сергеевна, 16 февраля

Невролог, Терапевт

Нежелательно . Вам нужно укреплять мышцы , но не растягивать .

Пожаловаться

Анонимный пользователь, 16 февраля

Клиент

То есть йога противопоказано?

Пожаловаться

Хацаева Алана Сергеевна, 16 февраля

Невролог, Терапевт

Нельзя поднятия штанги, жим в положении лежа и наклоны с тяжестями.
Все остальное в умеренном количестве. Видов йоги тоже очень много , если грамотный наставник , то будет в плюс , если нет , то возможно , что станет хуже

Пожаловаться

Акбашева Лилия Альбертовна, 16 февраля

Невролог

Здравствуйте
Описаны возрастные изменения
Вероятнее всего это мышечно-тонический синдром , часто при переохлаждении , из-за подъема тяжести , стресса, длительных работ в одном положении происходит спазм мышц и возникает боль.
После стихания острых болей для укрепления мышц спины рекомендуют ЛФК, плавание , йогу.
Рекомендую на регулярной основе выполнять лфк
Упражнения при боли после стихания острой боли
https://m.youtube.com/watch?v=okM2Fw-HE_8&feature=youtu.be
Необходимо правильно Поднимать тяжести :
Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной
Из медикаментозных методов лечения рекомендуют :
Налгезин форте по 1 таблетке 1 раз в день 7 дней -для купирования боли
В дни приема нпвс (Налгезин форте ) принимайте омез за 20 минут до еды 20 мг.
Мидокалм 150 мг по 1 т. 3 раза в день 7 дней. - для расслабления мышц
Либо Сирдалуд 2 мг на ночь 7 дней -для расслабления мышц
Местно сухое тепло и мази с нпвс( найз, диклофенак гель)

Пожаловаться

Анонимный пользователь, 16 февраля

Клиент

Скажите а скручивания нельзя?

Пожаловаться

Акбашева Лилия Альбертовна, 17 февраля

Невролог

Можно

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Что-то мешает во время полового акта

6 ответов

18 января 2022

Наталья

Вопрос закрыт

Болит горло

2 ответа

16 ноября 2023

Elena

Вопрос закрыт

Высыпания в области коленей

4 ответа

26 сентября 2024

Алиса

Вопрос закрыт

Дискомфорт ладоней и кончиков пальцев

5 ответов

9 октября 2024

Андрей, Москва

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос