Что вас беспокоит?
Ватность правой ноги
Здравствуйте, такая проблема, пол года назад был переезд в другую сторону, перенесла не легко, много нервов, стресса и переживаний, постоянная тревога, спустя некоторое время внезапно появилась слабость в ногах и чувство постоянного напряжения, тремор ног, в положение лёжа особенно, а течении месяца прошло, но ватность правой ноги осталась, слабость, чувствительность на месте, но ощущение тяжести практически всегда, так же учащённое сердцебиение, слабость, апатия. Может ли тяжесть в ноге на протяжении пару месяцев, возникать на нервной почве и из за стресса?
Добрый день!
Если человек находится в сильном стрессе долгое время или страдает тревогой или депрессией, то человек испытывает ощущения в теле, например такие как Вы описали.
Кроме того, советую посмотреть это:
1. Терапия и занятия с психологом, например бесплатный сервер https://yasno.live/
2. Практики Майндфулнесс, достоверно снижает уровень тревоги
https://izhlife.ru/skills/mayndfulness-fitnes-dlya-uma-pomogaet-pobedit-trevogu-i-podderzhivat-gigienu-soznaniya.html#bounce
3. Можно изучать литературу по психотерапии: Р. Лихи "Свобода от тревоги "
4. Как природный антидепрессант можно использовать Зверобой. Например в виде чая. Заваривать по инструкции
Похожие вопросы по теме
- 19 Августа 20191 ответ
- 6 Апреля 20203 ответа
- 15 Апреля 20201 ответ
- 30 Июня 202043 ответа