Что вас беспокоит?
Быстрая эякуляция
Доброго времени суток! 2 года назад столкнулся с нестабильной эрекцией при половом акте. До этого жил неестественной (мастурбация 3-5 раза в неделю) половой жизнью около 3-4 года по религиозным соображениям. 2 года назад при попытках совершить половой акт с девушкой наблюдалось ослабление эрекции. И во многих случаях долгое появление эрекции с учётом разных стимуляций полового партнера или снижение эрекции после того, как надевал презерватив. Долго искал разные причины. Все анализы и результаты были хорошими. В конечном итоге получив информацию в интернете и пройдя несколько консультаций главную причину понял. Сократил количество мастурбаций и перестал смотреть порно, начал вести более активный образ жизни с правильным питанием, началпосещатьбассейн. До этого основное время проходило на работе. Сидячая работа, поздно ложился спать. 2 раза в неделю при необходимости мастурбирова. Сейчас уже даже от прикосновений и мысленных представлений появляется эрекция. Но постоянного полового партнера нет Недавно с девушкой был половой акт. Эрекция появляется, но половой акт не продолжается больше 2 минут. Это не удовлетворяет девушку. И в голове периодически были мысли вдруг не получится, как было раньше. Но в этот раз войти получалось. Только продолжительности мало В чем может быть причина?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации андролога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Добрый день
Вам нужно обратиться к урологу для взятия секрета простаты на микроскопию с целью исключения воспалительного фактора
Далее обратиться к психотерапевту-сексопатологу,с учётом вашего рассказа,вероятно ,причина кроется в психологических моментах
Все анализы были хорошими.
Тогда актуален только последний вариант.подчеркну,именно сексопатолог,а не просто психолог любой
Принятый ответ
День добрый. Вы уже много сами сделали правильно, нормализовав образ жизни и поведения, в том числе минимизировав частоту мастурбаций.
При чрезмерной мастурбации, особенно без долгого периода возбуждения, организм привыкает к тому, что сексуальное возбуждение должно быстро достигать пика. Со временем мозг адаптируется к такому сценарию, и в реальной половой жизни начинаются сложности с контролем оргазма.
Кроме того при мастурбации редко уделяется внимание контролю над эякуляцией (например, технике "стоп-старт" или сжиманию мышц тазового дна), тогда как при нормальном половом акте эти навыки важны. В результате при реальном сексе становится сложно эффективно сдерживать приближение оргазма.
Ну и частая стимуляция может повышать чувствительность полового члена, а во время обычного секса, когда стимуляция идет всё-таки иначе, это зачастую приводит к чрезмерному возбуждению и быстрой эякуляции.
Т.о. 2 основных момента:
1. повышенная чувствительность
2. нарушение проведение нервного импульса
Одним из ведущих современных препаратов для коррекции быстрой эякуляции является Примаксетин (Дапоксетин) - 30-60 мг за 1-2 часа до ПА (начинать с 30 мг). Если причина связана с проведением импульса, то как правило, хорошо помогает.
Кстатит, можно сочетать с Тадалофилом 5-20 мг (Сиалис, Динамико-Лонг) за 30 мин. до контакта для усиления и поддержания эрекции.
Если ведущий фактор - повышенная чувствительность, то следует попробовать анестетики - мазь Акриол-Про или крем Эмла тонким слоем на головку и уздечку за 5-10 минут до контакта, (или спрей с Лидокаином, Анестезином), но с обязательным использованием презерватива! Иначе у партнерши тоже может пропасть чувствительность на фоне крема и она вам "Спасибо не скажет" :).
Можно попробовать использование т.н."гусарских" презерватитвов (он потолще и как правило с анестетиком внутри).
Ну и конечно же не забывать про стандартные методики для контроля быстрой эякуляции:
- Техники остановки и старта ( "стоп-старт" или технике "старт-стоп"): т.е. прерывание стимуляции в момент приближения к оргазму и восстановление после снижения возбуждения.
- Техники сжатия: сжатие основания полового члена перед оргазмом для замедления.
- Техники дыхания: глубокое и медленное дыхание для расслабления и контроля над возбуждением.
- Тренировка мышцы PC, упражнения для укрепления РС-мышцы - PC-мышца (лобково-копчиковая мышца или т.н. мышца, контролирующая уретру) - это мышца тазового дна, отвечающая за контроль мочеиспускания и эякуляции. Она играет важную роль в сексуальной функции и помогает управлять процессом эякуляции.
По сути - это упражнения Кегеля.
Как найти PC-мышцу? :) Во время мочеиспускания попробуйте остановить поток мочи - именно эта мышца и есть PC.
стандартные Упражнения для тренировки (Кегеля):
-Сожмите PC-мышцу на 3-5 секунд, затем расслабь. Повтори 10–20 раз. И лучше выполнить несколько подходов, 3-5 подходов в день.
Со временем увеличивай продолжительность сжатия.
Такие регулярные тренировки точно помогут улучшить контроль эякуляции и продлить половой акт. 🚀 Помимо контроля самой мышцы упражнения Кегеля улучшают микроциркуляцию и самого полового члена
Ну и для простаты - это одно из лучших упражнений, т.к. в целом улучшает микроциркуляцию органов малого таза и самой простаты.
Удачи. С праздником!
Если использовать эти мази и препараты перед половым Актом, то не будет ли привыкание?
И чкрещ какое время продолжительность полового акта нормализуется без использования данных препаратов?
Мне самому чувствуется, что если привыкнуть постоянному половом акту хотя бы месяц, то продолжительность увеличится.
Это всё ооочень индивидуально! Точного ответа - не существует. Сори.
Индивидуально это что?
Это значит, что нет стандартного ответа по срокам, время "восстановления" у всех разное зависит от индивидуальных особенностей - от возраста, от общего здоровья/иммунитета, образа жизни, степени проблемы и реакции организма... У кого-то процесс идет быстро, у кого-то дольше.
Принятый ответ
Здравствуйте.
В среднем продолжительность полового акта для мужчины для достижения эякуляции - это 3-5 минут. Остальное время - процесс волевого оттягивания наступления эякуляции. Если есть длительный период воздержания от секса, то первый половой акт будет быстрым. Далее - процесс будет дольше
Принятый ответ
Здравствуйте! При возобновлении половой жизни такое часто бывает. Как только половые контакты станут регулярными, то всё нормализуется. Это связано с их нерегулярностью.
Для уверенности в данный момент можете принимать тадалафил 5 мг по 1 таблетке один раз в день в течение одного месяца вне зависимости от полового акта.
Здравствуйте!
5-6 половых контактов по продолжительности были одинаковыми.
Ориентировочно сколько времени потребуется по опыту и статистике?
У меня в голове кажется, если месяц пожить, то продолжительность увеличится привыканием.
После принятия тадалафила в теч. 1 месяца, продолжительность самопроизвольно увеличится?
После принятия в теч. 1 месяца тадалафила в дальнейшем продолжительность самопроизвольно увеличится?
1 - 3 месяца. Тадалафил даёт только уверенность в эрекции. Можно добавить для увеличения продолжительности Вука Лонг по 2 таблетки 2 раза в день во время еды в течение одного месяца.
Похожие вопросы по теме
- 14 Апреля 202022 ответа
- 13 Октября 20211 ответ