Питание во врем бемеренности — вопрос №2998052

Question

Питание во врем бемеренности — вопрос №2998052

Анна, Новосибирск

88 просмотров

5 марта 2025

Здравствуйте,беременность 16 недель,протекает хорошо,но вот с питанием у меня беда,не могу отказаться раз в неделю чтобы не выпить кружку газировки,ничего с собой не могу поделать и кофе иногда пью,подскажите пожалуйста сильно ли я навредила ребенку?

Возраст: 38

Хронические болезни: Нет

Вопрос закрыт

питание

На сервисе СпросиВрача доступна консультация гинеколога по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация гинеколога

9 ответов врачей

Пожаловаться

Левицкая Елена Федоровна, 5 марта

Гинеколог, Акушер

Здравствуйте, эти продукты в небольшом количестве можно употреблять, главное старайтесь не забывать о приеме мясной пищи, овощей, фруктов. Старайтесь что в питание было полноценное, сбалансированное по БЖУ.

Пожаловаться

Бондарь Наталья Андреевна, 5 марта

Акушер, Гинеколог

Добрый день.
Кофе разрешен во время беременности, с молоком, желательно не более двух чашек в день.
Стакан газировки раз в неделю не представляет опасности.
Главное, чтобы в целом питание было разнообразным, сбалансированным.

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Никулина Дарья Александровна, 5 марта

Акушер, Гинеколог

Здравствуйте!
Ничего страшного обычно в этом нет.
Кофе разрешен не более 2 чашек в день. Газировка тоже не запрещена.

Пожаловаться

Зипуняк Эльвира Эдуардовна, 5 марта

Акушер, Гинеколог, Врач УЗД

Здравствуйте, кофе разрешен во время беременности 2 чашки некрепкого кофе никак не навредят, от газировки 1 раз в неделю, тоже совершенно ничего не будет, не переживайте, малышу вы не навредили

Пожаловаться

Снеткова Нина Викторовна, 5 марта

Акушер, Гинеколог, Врач УЗД

Здравствуйте! Вреда никакого для плода Вы не нанесли.
Но, в виду Вашего положения рекомендую сократить прием газированных напитков, так как они содержат сахар, излишек которого не полезен для беременной женщины.
Кофе можно употреблять во время беременности, но в ограниченном количестве. Не рекомендуется превышать норму в 200–300 мг кофеина в день, что эквивалентно двум чашкам кофе. Избыток кофеина может мешать сну и вызывать тошноту. Кофе пейте желательно с молоком. Основу питьевого режима во время беременности должна составлять чистая негазированная питьевая вода.

Пожаловаться

Фослер Анастасия Сергеевна, 5 марта

Гинеколог, Онколог

Здравствуйте.
По поводу кофеина строгого запрета нет, но стоит ограничить потребление кофеина до менее, чем 200-300 мг в день (кофе, чай, шоколадные изделия, какао, кола, спрайт)
По поводу сладостей, фастфуда, выпечки:
Полной демонизации продуктов нет.
Такие продукты должны составлять не более 5% от вашего общего рациона).

Продукты должны быть разнообразными, минимально обработанными, богатые питательными веществами )

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Витамин Д 3

2 ответа

26 ноября 2021

Юлия

Вопрос закрыт

Удалила желчный ,Какое питание соблюдать

5 ответов

23 октября 2022

Алина

Вопрос закрыт

Лечение запора у новорожденных

3 ответа

28 октября 2023

Алёна, Красноярск

Вопрос закрыт

Питание при холестерозе желчного пузыря

2 ответа

14 мая 2024

Курьянова Алина

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою бесплатную онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Поспелов Игорь Игоревич, 5 марта · Accepted Answer · 2025-03-05T11:57:30+03:00

Пожаловаться

Поспелов Игорь Игоревич, 5 марта

Акушер, Гинеколог, Врач УЗД

Добрый день.
Пейте на здоровье кофе, не очень много и не очень крепкий. Газировку пить тоже вполне можно.

Принятый ответ

Ягумова Асиет Шихамовна, 5 марта · Accepted Answer · 2025-03-05T12:40:48+03:00

Пожаловаться

Ягумова Асиет Шихамовна, 5 марта

Акушер, Гинеколог, Врач УЗД

Здравствуйте. Газировки это плохо, кофе можно раз в день или капучино

Принятый ответ

Золотарева Маргарита Михайловна, 5 марта · Accepted Answer · 2025-03-05T13:12:02+03:00

Анна, здравствуйте!
 Употребление газированных напитков (особенно сладких) в умеренных количествах (одна кружка в неделю) не нанесет вред ребенку. Такие напитки содержат много сахара, это может способствовать набору лишнего веса у вас и повышать риск гестационного диабета. Если вы выбираете газировку, лучше отдавать предпочтение вариантам без сахара или с низким его содержанием. Кофеин в умеренных количествах (до 200 мг в день, что примерно соответствует одной чашке кофе) считается безопасным во время беременности. Если вы пьете кофе нечасто и в небольших количествах, это не повлияет на развитие ребенка. Попробуйте постепенно сокращать количество газированных напитков , заменяя ее на более полезные напитки:воду с лимоном, натуральные морсы или компоты без сахара.
Берегите себя и малыша!