Внезапные вспышки агрессии

часто у меня возникает ощущение, словно я не знаю себя. я всегда думала, что я крайне спокойный и эмпатичный человек, но с возрастом будто вся эта "иллюзия" рассеивается. мы с братьями и сестрами часто деремся в шутку, но в последнее время я начала замечать, что мне хочется ударить не в шутку. иногда желание ударить всерьез настолько сильное, что я просто стискиваю руки от бессилия, а иногда не сдерживаюсь и действительно бью что есть силы. и в такие моменты хочется ещё и ещё. у психиатра была несколько раз, каждый раз - у разных, но практически все ставят тревожно-депрессивное расстройство. можно ли отнести эти "вспышки" агрессии к данному расстройству? психиатру я об этом не говорила по простой причине: мне просто стремно об этом рассказывать.