Как исправить мою ошибку в дозе приёма преднизолона? — вопрос №3015331

Добрый день.
Мне поставили диагноз Подострый тиреоидит. Назначили лечение 40 мг преднизолона. Я невнимательно( прочитала инструкцию и принимала 11 дней по 20 мг (то есть по 4 таблетки по 5 мг). Из-за некоторых обстоятельств после мне снизили дозу, сказали пить 30 мг. Но я всё ещё не поняла и пропила 3 дня по 3 таблетки в день, то есть всего лишь 15мг. Но сегодня на приёме мне дали дальнейшую инструкцию по приёму преднизолона. Но свою ошибку я поняла уже после приёма у врача.
По схеме я должна ещё 3 недели после 30 мг и потом каждые две недели снижение на 5 мг. Моя нынешняя доза будет только через 1.5 месяца.
При этом самочувствие в целом хорошее, но боль в шее и горле чуть чуть чуствую.
Могу ли я сейчас снова увеличить дозу до 30 мг, а потом уже идти по схеме? Или мне необходимо продолжать принимать 15 мг до схемы снижения, то есть два месяца, а потом уже снижение до 5 мг?

Возраст: 47