Что вас беспокоит?
После растяжки в ноге ритмичная вибрация
Добрый день. После растяжки (долго лежала на согнутой ноге), появилась ритмичная безболезненная вибрация в левой ноге, в области икроножной мышцы. Наверное, бы сравнила эти ощущения с глазным тиком, и «иголочками» после того как отсидишь ногу. Пыталась массировать, какие то точки при нажатии прекращают вибрацию, но она все равно не исчезает. Что делать? Спасибо
Здравствуйте. Это ощущение постоянное? Визуально какие-то сокращения мышцы есть?
Принятый ответ
Здравствуйте!
Вероятно, проявления обусловлены мышечным спазмом;
По терапии: нужен короткий курс миорелаксантов:
- тизанидин 2мг перед сном, со 2го дня 4мг перед сном 10 дней
Либо ограничиться массажем болезненных точек, если нет желания принимать медикаменты - но это займёт чуть больше времени
Евгений Олегович, добрый день ч
Спасибо за ответ. Попробую такое лечение
Принятый ответ
Добрый день! Данное состояние опасности не предоставляет, обычно проходит без лечения, но может сохранятся длительно.
Происходит сначала растяжение мышечного волокна, потом резкое сокращение, как следствие такие симптомы.
Хорошо помогает расслабляющий массаж, тепловые процедуры, сухое тепло, можно принять миорелаксант Сирдалуд ( Тизанидин) 4 мг на ночь -5-10 дней
Когда будете растягиваться в следующий раз, нужно больше времени уделить разминке
Алина Сергеевна, добрый день
Большое спасибо за рекомендации.
Принятый ответ
Добрый день! Возможно связано с тем, что во время данной позы произошло перерастяжение мышцы или это положение было не удобным.
Как долго уже сохраняется жалоба?
Принятый ответ
Здравствуйте
Вероятнее всего это мышечно-тонический синдром
Из медикаментозных методов лечения рекомендуют : .
Мидокалм 150 мг по 1 т. 3 раза в день 7 дней. - для расслабления мышц
Либо Сирдалуд 2 мг на ночь 7 дней -для расслабления мышц
Местно сухое тепло и мази с нпвс( найз, диклофенак гель). Легкий массаж
Лилия Альбертовна, добрый день
Большое спасибо. Все поняла:
Принятый ответ
Здравствуйте, в вашем случан произошла кратковеременная компрессия нерва, поэтому «мурашки». Все восстановится. Не переживайте. Можно магнийВ6 по 1 драже 3 раза в день-10 дней; массаж триггерной зоны, если отмечаете улучшение.
Дарья Александровна, большое спасибо!
Очень надеюсь, отпустит побыстрее:)
Похожие вопросы по теме
- 23 Ноября 20241 ответ
- 6 Марта 20251 ответ