Что вас беспокоит?
Выраженный дефицит витамина д, что пить?
Здравствуйте, сходил на анализы. Оказалось, что у меня выраженный дефецит витамина Д. Вот результаты - 25-OH, витамин Д, ИХЛА, суммарный —-5.5 нг/мл
Алопеция
21 год
14 Марта 2025·Просмотров: 99·Булат, Уфа
Здравствуйте!
При дефиците витамина Д рекомендуют увеличить в рационе его источники : лосось, сельдь, сом, тунец, скумбрию, рыбий жир, грибы, сливочное масло, молоко, сметану, яйца, сыр, печень и т д. так же назначают витамин Д в дозе 6000-8000 МЕ/день 8 недель внутрь, с переходом на поддерживающую дозу 1000-2000 МЕ длительно.
Похожие вопросы по теме
- 8 Марта 202018 ответов
- 20 Декабря 202120 ответов
- 16 Февраля 20221 ответ
- 11 Июня 20223 ответа