Что вас беспокоит?
Мурашки, тошнота, общая слабость, головокружение
У меня ребенок 1 год, на ГВ. 10.03 резко стало плохо - тошнота, головная боль, мурашки на правом бедре островками, холодные руки и ноги, озноб, учащенное сердцебиение. Была на очном приеме у невролога сказал, что надо меньше нервничать. Сейчас чуть легче, но головная боль и тошнота каждый день сохраняется. Мурашки также на другой ноге, несколько раз постоянно в течении дня
Здравствуйте!
Опишите пожалуйста подробнее головные боли:
1.Носят односторонний/двусторонний характер или смешанный;
2.Сопровождаются рвотой, свето/звукобоязнью, покраснением глаз/слезотечением;
3.Что используете в целях обезболивания и как часто(сколько раз в месяц)?
4.Переносили стресс, переутомление, активные физнагрузки и связываете ли начало самостоятельно с чем-то;
5.Из близких родственников боли еще у кого-то подобного характера есть;
6.Как часто в месяц болит голова(сколько дней примерно);
7.Какой характер болей (давящие/ноющие/простреливающие/пульсирующие)?
Смешанный, рвоты нет, парацетамол, да у меня маленький ребенок, нет, с 10 числа каждый день, давящие и ноющие
Пройдите пожалуйста тест hads в интернете и прикрепите здесь результаты
Прикрепила
Принятый ответ
По тесту повышен балл по тревоге и по депрессии.
При тревоге и депрессии могут быть различные ощущения, в том числе головокружение и шаткость, чувство нереальности, учащенный пульс, нарушение дыхания, мышечные спазмы, зрительные нарушения, головные боли, скачки давления, когнитивные нарушения(внимание, память, мышление) и другое. Люди с тревожным расстройством постоянно находятся не в самом продуктивном состоянии. Организм реагирует именно таким образом, так проявляется дисбаланс нейромедиаторной системы.
На гв можно принимать антидепрессанты группы сиозс(эсциталопрам или сертралин), но нужна очная консультация психотерапевта.
Принятый ответ
Здравствуйте.
По описанию у Вас клинические проявления тревожного расстройства.
При тревожном расстройстве происходит дисбаланс нейромедиаторов в головном мозге.
Такие состояния лечатся антидепрессантами из группы СИОЗС, например, селектра, эсциталопрам, золофт.
Лечение длительное.
С грудным вскармливанием препараты нельзя совмещать.
Больше гуляйте на свежем воздухе,старайтесь отвлекаться.
Обязательно заниматься когнитивно-поведенческой терапией.
Используйте релаксационные методики(аутогенная медитация,глубокое дыхание и мышечная релаксация).
Прочитайте книгу Р.Лихи «Свобода от тревоги», там много полезных советов.
Принятый ответ
Добрый день.
По описанию + тест больше данных за тревожное расстройство.
1. Необходима очная консультация врача психотерапевта для оценки состояния и определения необходимости медикаментозной терапии.
2. Помимо медикаментозной терапии важно приводить в порядок своё психологическое состояние. Т.к. тревога - это мышление.
Для самопомощи рекомендую книгу Р. Лихи "свобода от тревоги".
Работа со стрессом - это не уйти от него и забыть, это научиться правильно на него реагировать.
Рекомендую освоить техники расслабления, релаксации. Например, релаксация по Джекобсону, аутотренинг по Шульцу.
Т.к. нервное напряжение важно снимать.
Важно понимать, что тревога бывает разная. Есть нормальная - это когда есть реальная угроза и организм защищается. А есть патологическая тревога - это когда тревога проявляется гораздо сильнее, чем предполагаемая объективная опасность, часто не прекращается по мере ликвидации опасности, происходит зацикливание на проблеме. Т.е. проблема в голове превращается "из мухи в слона".
В настоящее время можно воспользоваться следующими советами:
Обязательно прогулки на свежем воздухе - кислород+активность будет стимулировать выработку эндорфинов для поднятия настроения
Тепловые процедуры - ванна, сауна - помогут нормализовать сон, расслабиться
Контрастный душ - для того, чтобы взбодриться.
Соблюдение гигиены сна для восстановления сил.
Достаточное количество чистой воды.
Здоровья.
Здравствуйте! По описанию можно предположить тревожное расстройство, которое часто проявляется физическими симптомами, и оно же может хронизировать головную боль напряжения.
По тесту есть клинически выраженное тревожное расстройство и субклинически выраженная депрессия.
В таких случаях необходим очный приём доказательного невролога или психотерапевта для уточнения диагноза и подбора терапии. Препаратами первой линии являются СИОЗС (эсциталопрам, сертралин). Или начать с когнитивно-поведенческой психотерапии, которая также обладает доказанной эффективностью
Я была у невролога очно, сказал растяжка и контрастный душ
Все эти препараты с ГВ совместимы?
Принятый ответ
Да,на гв препараты разрешены. Но они только по рецепту.
Все препараты на совместимость с грудным вскармливанием вы можете проверять на сайте
E-lactancia.org
Похожие вопросы по теме
- 12 Января 20191 ответ