Какую уходовую косметику можно при лечении гелем эффезел, без кислот и масел? — вопрос №3036593

Мне 26 лет, с приходом мц у меня начались высыпания на лице, спине и ягодицах. Сразу скажу , по гармонам у меня все в порядке.
На лице были не большие высыпания. Уже наверное лет 5-6 мое лицо стало очень чувствительным. Не всю уходовую косметику воспринимает, высыпает жутко, а та косметика которая подошла, через полгода +- начинается опять высыпание. Но средства есть которые быстро убирают и особо не так волновало.
Но тут я стала ходить на массаж эндосферы, там лицо тоже затронули, в итоге высыпало меня так как никогда, лицо болело, было больно умываться, дотрагиваться, про выход на улицу молчу. И высыпание были красные, даже не сказала бы что привычные прыщи , вместе с ними мелкие тонкие пузырки от которых у меня остались рубцы на лице( через время все прошло, кроме красных пятен и периодически бывает высыпает болючие. Но не так много.

Ходила к дерматологу, она сказала что кожа у меня истончилась и у меня не акне. Сказала что мне нельзя кислоты и масла и на ночь перед сном умыться и использовать эффезел и больше ничего, каждый день.

Какое то время все было нормально. Потом у меня лицо горело даже от воды.
С учетом того что запрещены мне какие либо кислоты и масла. Подскажите, какой уход мне использовать? Кожа очень шелушится , стала еще сильней жерниться, умываюсь энзимкой так есть ощущения сухости , будто не все смыла. А самое главное что высыпания как были так и остались. Пользуюсь эффезелом где то недели 3

Возраст: 26