Проблемы с животом

Здравствуйте. Уже около недели болит живот в районе пупка посередине и иногда справа. Боль тянущая. В основном болит когда сижу,иногда при движении. Боль не сильная. Болит в основном после употребления пищи. Стал ходить в туалет чаще, но мало. Когда хожу в туалет то сначала стул нормальный,но потом жидкий. При этом ничего не болит. Иногда ощущается тяжесть в животе.Имеется гастрит и проблемы с 12перстной кишкой. Подскажите, что это может быть, как питаться и что пропить до похода к специалисту?