Что вас беспокоит?
СДВГ или пост острый абсистентный синдром
Здравствуйте. Мне 40 лет, почти всю сознательную жизнь курил траву, вот решил что хватит, не курю около 2-х месяцев. Обращался к психиатору для облегчения синдромов отмены, а именно сильная тревожность (особенно в первой половине дня), навязчивые мысли из прошлого, беспокойство из за не завершоенной работы, прокрастинация, не могу собрать мысли, не получается последовательно выполнять действия. Врач прописал гандроксин 1 табл 3 раза в день, габапентин по 2 капсулы 3 раза в день и феварин (только вышел на полную дозу 100мг), до этого был вальдоксан. Из прочитанного в интернете подозреваю у себя СДВГ, все симптомы подходят. Подскажите пожалуйста подходит ли мне такое лечение, если у меня действительно СДВГ или это может быть пост острый синдром отмены. Нахожусь в тупике, иногда суицидальные мысли, ощущение что никого себе не найду (сейчас одинок), на работу не могу устроится, нет мотивации, способности к обучению. Когда курил голова соображала гораздо лучше, но те же симптомы СДВГ присутствовали, как мне кажется.
Здравствуйте, для диагностики сдвг надо очно другого врача посетить, без осмотра это не возможно. В целом препарат вам назначили хорошие, учитывая жалобы, но гапабентин вам лучше заменить , данный препарат может дать завтсимость при приеме более 2 недель и его не рекомендуется назначать при склонности к зависимостям.
Так же надо понимать, что терапия должна быть обязательно комплексной: в дополнение обязательно должна присутствовать психотерапия- самым доказательным и эффективным является метод когнитивно- поведенческой психотерапии- это поможет усилить эффект от медикаментозного лечения , закрепить его и предотвратить возвращение состояния в дальнейшем, если нет возможности заниматься с психотерапевтом, то из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее.
Здравствуйте.
Установить, еслть ли СДВГ точно или нет, можно на личном приеме у врача. Пока мало данных для подтверждения данного диагноза.
Что касается перечилаенны жалоб, то лечение подобрано верно. Разве что габапентин можно убрать (от него развивается зависимость впоследствии).
И желательно подключить психотерапию, чтобы комплексно решать проблему (с мотивацией и прочим).
Габапентин мне назначили для снятия синдрома отмены, принимаю уже около 2-х месяцев. На что его можно в таком случае заменить?
Его можно просто отменить по истечении двух месяцев, алстепенн снижая дозировку.
Ваш основной препарат сейчас - это антидепрессант, который должен брать на себя всю функцию по восстановлению
Здравствуйте.
Помимо медикаментозной терапии также желательно подключить КПТ.
Медикаменты действуют на уровне биохимии.
А тревога, негативные установки - это мыслительный процесс.
Важно приводить своё психологическое состояние в порядок. Иначе состояние может возвращаться вновь и вновь.
Для самопомощи рекомендую книгу Р. Лихи "свобода от тревоги", "лекарство от нервов"
Работа со стрессом - это не уйти от него и забыть, это научиться правильно на него реагировать.
Рекомендую освоить техники расслабления, релаксации. Например, релаксация по Джекобсону, аутотренинг по Шульцу.
Т.к. нервное напряжение важно снимать.
Важно понимать, что тревога бывает разная. Есть нормальная - это когда есть реальная угроза и организм защищается. А есть патологическая тревога - это когда тревога проявляется гораздо сильнее, чем предполагаемая объективная опасность, часто не прекращается по мере ликвидации опасности, происходит зацикливание на проблеме. Т.е. проблема в голове превращается "из мухи в слона".
В настоящее время можно воспользоваться следующими советами для облегчения синдрома отмены:
Обязательно прогулки на свежем воздухе - кислород+активность будет стимулировать выработку эндорфинов для поднятия настроения
Тепловые процедуры - ванна, сауна - помогут нормализовать сон, расслабиться
Контрастный душ - для того, чтобы взбодриться.
Соблюдение гигиены сна для восстановления сил.
Достаточное количество чистой воды.
Здравствуйте.
Это заслуживает уважения, что вы нашли в себе силы бороться с зависимостью.
Не продиагностировав очно невозможно понять СДВГ это или нет. Однако насколько я знаю, что наиболее современный препарат для лечения СДВГ с доказуемыми данными не разрешен на территории РФ. К сожалению. Поэтому нет особого смысла в понимании есть СДВГ или нет.
Соблюдайте рекомендации и назначения вашего врача психиатра. Это важно.
Теперь, что делать дальше. Так как вы зависимый человек вам нужно понимать, что вам нужна поддержка и помощь для того, чтобы оставаться в трезвости и начать жить полноценно. Для этого вам необходимо посещать группу анонимных наркоманов на основе 12 шагов (модель терапии) . Найти их можете в интернете. Они бесплатные. Есть и в онлайн формате. Там вам помогут
Принятый ответ
Здравствуйте, вероятнее у Вас сейчас наблюдаются симптомы отмены После длительного употребления ПАВ биохимические процессы в организме меняются и прекращение приема вызывает симптомы отмены.
Лечение назначено хорошее , можно постепенно отменять габапентин и параллельно начать принимать таб. карбамазепин 200мг 2раза в день, утр, вечер, препарат эффективен при зависимостях от ПАВ, стабилизирует эмоциональный фон. При СДВГ единственным эффективным препаратом является атомоксетин, но его назначают после очной консультации.
Похожие вопросы по теме
- 31 Октября 202210 ответов
- 30 Ноября 202218 ответов
- 25 Августа 202312 ответов
- 10 Июля 202516 ответов