Что вас беспокоит?
Боль в спине
Добрый день. Болит спина, у меня есть грыжи. Как можно снять воспалительный процесс?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации невролога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте, Елена!
Как правило, если боль беспокоит только в спине и не отдает тянущей, стреляющей болью в ногу, то поясничные грыжи не являются причиной боли.
Самой частой причиной боли в спине являются мышцы. Происходит это, как правило, из-за слабости мышц поясницы, после какой-либо нагрузки — поднятие тяжестей, работы в наклоне, слишком интенсивный массаж.
Обычно в таких случаях рекомендуется прием НПВС (например, ибупрофен, целекоксиб) — для снятия воспаления, боли, жара.
Из местных форм допустимо применять разогревающий пластырь, например ThermaCare — он оказывает местное физическое тепло и снимает боль.
Из немедикаментозных методов рекомендуют сохранять посильные движения, делать упражнения на легкую растяжку мышц.
Боль неприятная, но доброкачественная, через 2-4 недели должна пройти, либо хотя бы иметь тенденцию к снижению.
Ка давно беспокоят боли в спине?
3 день, но сегодня прям было сложно встать с кровати. Моему ребенку 3,5 месяца и часто на руках ношу
Принятый ответ
Здравствуйте!
По описанию грыжи есть, но они небольших размеров и не влияют на нервные структуры, соответственно болеть не могут.
По лечению, при подобных жалобах рекомендуют прием НПВС и миорелаксанта+профилактические мероприятия.
Одна из используемых схем терапии выглядит так:
Таб.Теноксикам 20 мг 1 таб 1 р/д 5-7 дней+ капс.Омепразол 20 мг по 1 капс 1 р/д натощак 5-7 дней;
Таб.Тизанидин 2-4 мг по 1 таб 1 р/д на ночь в течение 14 дней;
Местно использовать гель Кетопрофен 2-3 р/д на болезненные участки или клеить пластырь Нанопласт на 10-12ч в день 5-7 дней.
Назначается массаж, занятия ЛФК для позвоночника(можно посмотреть упражнения по бубновскому, по шишонину), из физиотерапии можно рассмотреть УВТ, лазеротерапию(но после того как болевой синдром уменьшится или пройдет).
Из спорта обычно рекомендуют заниматься плаванием, использовать велотренажер, медленный бег, даже обычную ходьбу.
Можно использовать аппликатор Кузнецова 10 минут в день.
Спорт и лфк должны быть регулярными, они позволяют сократить количество обострений.
Похожие вопросы по теме
- 12 Ноября 20201 ответ
- 27 Октября 202128 ответов
- 13 Марта 202219 ответов