С утра, или после часа сидя, снижается эластичность мышц задней поверхности бедра, болят при ходьбе, боль проходит через 20-30 минут ходьбы.

Юлия Перфилова1 Апреля 2025

5.0

Терапевт

Принятый ответ

Добрый вечер! Вы очень правильно делаете, что внимательно относитесь к своему здоровью. При появлении таких симптомов можно заподозрить:

1) Нарушение кровотока (например, из-за спазма сосудов или застоя крови при сидении).
2) Гипертонус мышц (может быть связано с перегрузкой, зажатостью поясницы).
3) Проблемы с поясничным отделом позвоночника (если есть остеохондроз, протрузии, могут страдать седалищный нерв или нервные корешки).

В таком случае врачи могут порекомендовать выполнение массажа, аппликатор Кузнецова

Анастасия Громова1 Апреля 2025

4.5

Терапевт

Принятый ответ

Здравствуйте !
Самая вероятная причина - остеохондроз поясничного отдела, необходимо выполнить рентген позвоночника поясничного отдела, далее посетить невролога. Либо, это сосудистые нарушения, в таком случае будет не лишним провести узи сосудов

Вероника Романина1 Апреля 2025

4.5

Терапевт

Принятый ответ

Здравствуйте!

Меня зовут Вероника Андреевна, я специалист сервиса «Спроси Врача»

По описанию можно предположить синдром грушевидной мышцы или ишиас, вызванный компрессией седалищного нерва.

Проблема может быть связана с возрастными изменениями в мышцах и суставах, а также с возможным наличием дегенеративных изменений в позвоночнике.

Для уточнения диагноза рекомендуют провести:
1. МРТ поясничного отдела позвоночника.
2. Консультацию невролога.

Эффективны растяжки задней поверхности бедра и массаж