Что вас беспокоит?
Тяжело дышать
Здраствуйте, Сейчас работаю на Дальнем Востоке,сам с со Свердловской области. Дак вот проблема такая, иногда бывают приступы удушья, по пути на работу, не где не чего не давит и не болит, вот просто не могу нормально вдохнуть, а если делаю вдох то как будто не хватает воздуха, останавливаюсь, делаю пару глубоких вдохов, иду дальше и всё тоже самое, как только захожу в помещение, даже не тёплое так как работаю на стройке, всё проходит. Каждое утро начинаю с зарядки"отжимания 40-50 раз, пресс,бег на месте и всё в этом роде"проблем таких нет, на работе до 10 этажа могу ходить раза по два три, есть не большая отдышка на 10 этаже но быстро проходит, или когда иду домой с работы тоже такой проблемы нет, бывает иногда дома, как буд-то не хватает воздуха, но быстро проходит
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации кардиолога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте!
Чувство затруднённого вдоха, нехватки воздуха может быть связано в повышением тонуса мышц грудной клетки. При физической активности, в помещении , как Вы описываете, происходит нормализация тонуса мышц. на этом фоне становиться легче вдохнуть.
Это особенности вегетативной регуляции тонуса мышц. Может появляться и при изменении климатических зон.
Для коррекции могут рекомендовать курсовой приём глицина .
Игорь Васильевич, иногда мне помогает снять отдышку но-шпа, не знаю как это связанно если честно
Но- шпа тоже может снижать тонус мышц. за счёт этого уменьшается одышка.
Можно сочетать но- шпу и глицин.
Такое состояние может усиливаться на фоне перегрузок , переживаний . Меняется регуляция мышечного тонуса.
Принятый ответ
Здравствуйте.
Поверьте, одышка на 10 этаже будет уже у любого здорового человека!
Ощущение же нехватки воздуха бывает не только сердечное, но и вследствие стресса, анемии, курения.
В таком случае для вашего спокойствия возможно выполнение УЗИ сердца.
В таких случаях обычно советуем сдать анализы: ттг, т4 свободный, общий анализ крови, ферритин, сывороточное железо, ожсс, калий, магний.
Алена Германовна, ну отдышка меня не беспокоит при физ нагрузках, а только вот при выходе на улицу и по пути на работу
Не курите?
Алена Германовна, нет уже больше полугода а до этого курил месяц а до месяца не курил два года, был скажем так не большой срыв
В таких ситуациях дополнительно ещё рекомендуется спирометрия
Принятый ответ
Здравствуйте
Не переживайте.
Данные ощущения возможны на фоне патологии позвоночника,при обострении.
Также возможно на фоне дефицита микроэлементов.
Рекомендуем исследовать уровень гемоглобина ферритина железа и гормоны щитовидной железы ТТГ т4.
Также для исключения структурных изменений в сердце ЭКГ ,УЗИ сердца.
Буду рада вам помочь обращайтесь.
Принятый ответ
Илья, здравствуйте!
Дальний Восток, знаю об этом не по наслышке, "славится" повышенной влажностью воздуха и туманами, особенно в утренние часы. Именно поэтому в помещении Вам становиться легче, а на открытом воздухе проявляется чувство неполного вдоха.
Это проявления гиперреактивности бронхов - такое состояние бывает у пациентов в случае индивидуальных особенностей, или после отказа от курения (Вы курите?) - причем вызывается это состояние как избыточно влажным, так и избыточно сухим воздухом.
Ситуация эта недолговременная и пройдет самостоятельно через пару месяцев.
Но Вы можете устранить это ощущение нехватки воздуха простым приемом - нужен так называемый "ограниченный воздушный контур" где будет смешиваться вдыхаемый и выдыхаемы воздух.
Это просто сделать - идя на работу, надевайте обычную маску, лучше не бумажную, а сделанную из ткани (в помещении ее можно сразу снимать). Через пару недель хождения в маске она Вам уже не понадобится - все восстановится
Илья, к сожалению я тут уже третий месяц, пытался прекрывать лицо шарфом, но помогало не всегда
Шарф и матерчатая маска - не одно и то же. Шарф только создает повышенную важность, намокая от дыхания
Принятый ответ
Здравствуйте, Илья, однозначно сказать, с чем связана одышка, нельзя тем более. В режиме онлайн. В таких случаях обычно назначается спирометрия ,узи сердца для исключения органической патологии, анализы крови на ферритин и ТТГ для исключения железо дефицита и патологии щитовидной железы.
Похожие вопросы по теме
- 29 Января 202128 ответов
- 24 Августа 20216 ответов
- 16 Сентября 20244 ответа
- 17 Апреля 202510 ответов