За месяц снизилось зрение, плохо вижу в темноте — вопрос №3098231

Добрый день, ознакомился с вашими обследованиями. Возможно у вас спазм аккомодации и глаза находятся в состоянии напряжения. Для этого нужно месяц покапать капли мидримакс по 1 капли в оба глаза, а уже потом, заново проверить зрение. А ещё для самого себя пройти такие обследования,как-внутриглазное давление по Маклакову, сделать компьютерную периметрию( поле зрения) , осмотр глазного дна на широкий зрачок, эфи(Электрофизиологическое исследование глаз)
Всего благ вам и здоровья!

Здравствуйте.
Ваши жалобы могут связаны со следующими причинами:
1. Дефицит витаминов/минералов, например Витамин А отвечает за сумеречное зрения (гемералопия, "куриная слепота"). Витамин D, В12, железо, цинк– их нехватка может вызывать усталость, ухудшение зрения, выпадение волос.
2. Изменения с гормонами щитовидной железы (ТТГ, Т4 свободный)– гипотиреоз часто приводит к сухости глаз, ухудшению сумеречного зрения, выпадению волос.
3. Анемия– низкий гемоглобин ухудшает питание сетчатки. Способствует выпадению волос и хронической слабости/усталости.
Рекомендую следующее проверить:
Глазное дно у офтальмолога,Витамин А, В12, D, железо, ферритин, цинк. Гормоны щитовидной железы
- ТТГ, Т4 свободный (исключить гипотиреоз), глюкоза, гликированный гемоглобин (исключить диабет), Общий белок, печёночные пробы (дефицит белка влияет на зрение).
МРТ головного мозга и орбит(с контрастом, если будет подозрение на РС).

Нужно провериться именно с каплями. Измерить рефракцию до и после закапывания капель, если после закапывания минус меньше - значит есть спазм. В таких случаях аналогичные капли (обычно Мидримакс или Феникамид) назначаются на ночь за полчаса до сна курсом на месяц, после чего симптомы должны уйти и зрение улучшиться. Через 3 дня после окончания курса капель требуетсяеще раз проверить зрение, будет понятно, нужна ли коррекция очками/линзами и какая.
Важно соблюдать правила гигиены зрения при работе за компьютером/телефоном, чтобы спазм аккомодации не возникал:
Каждые 20 минут отрывать взгляд от монитора и 20 секунд смотреть вдаль примерно на 6 метров;
Каждый час делать гимнастику для глаз;
Когда смотрите в монитор, рефлекторно реже моргаете и слизистая пересыхает, поэтому при длительной работе за компьютером рекомендуется закапывать увлажняющие капли, например, Оптинол мягкое восстановление или Хилозар-комод или Стиллавит 4 раза в день.
Чтобы уменьшить нагрузку на глаза, рекомендую также пользоваться компьютерными очками со светофильтром-очки со специальным покрытием, защищающие глаза от вредного синего света от монитора;
Кроме того можно пользоваться специальными очками с поддержкой аккомодации, они имеют небольшой плюс внизу стекла, чтобы глаза меньше напрягались вблизи.
Пишите, если остались вопросы, буду рада помочь.