Контроцепции

Здравствуйте. Я пью таблетки линденет 30 , но я от них полнею. Раньше я пила три- регол и не набирала вес. Хотелось бы сменить линденет 30 на три-регол обратно. Как можно это сделать? Снова в первый день менструации пить или проложить после 7 дневного перерыва после линденет 30?