Нефроптоз 3 стадии,можно ли ходить в спортзал? мог ли он повлиять на ситуацию?

здравствуйте,мне 15 лет,вес 53кг,рост 169 если это поможет понять ситуацию в связи с подозрениями на артрит проходила обследование организма,на УЗИ почек и брюшной полости обнаружили нефроптоз правой почки 2 стадии и левой 3 стадии примерно 7 месяцев назад начала замечать боли в пояснице и в районе левого бока,до обследования начала ходить в спортзал,ходила 2-3 месяца,в основном качала мышцы рук, поясницы,ног,боли утихли, перестала ходить месяца 2 назад и всё боли вернулись обратно вместе с обследованием брали анализы крови,общий анализ и на разные вирусные заболевания,ходила с ними по врачам,все до одного говорили что всё в норме,даже всё идеально спортзал очень люблю и хотела бы продолжать ходить,но хотелось бы узнать не связан ли он с таким диагнозом