Витамины для планирования беременности — вопрос №3151491

Question

Витамины для планирования беременности — вопрос №3151491

Елизавета, Лобня

55 просмотров

20 апреля 2025

Добрый день. Подскажите, какие начать пить витамины для планирования беременности мне и супругу? Планируем беременеть в июне.

Возраст: 35

Хронические болезни: Нет

июнь

супруг

планирования беременности

700.00 р.

На сервисе СпросиВрача доступна консультация акушера онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация акушера

4 ответа врачей

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Дексамет,, зависимость.

4 ответа

11 декабря 2024

[email protected]

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - задайте свой вопрос врачу онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Мавлянова Малика Фарходовна, 2 часа назад · Answer 1 · 2025-04-20T18:16:58+03:00

Здравствуйте! За три месяца до планирования рекомендуют начать прием Фолиевой кислоты и вам и супругу по 400 мкг в сутки. Калия йодид 200 мкг в сутки ( если нет проблем с щитовидно железой), Витамин Д 2000 МЕ В сутки. После наступления беременности Вы продолжаете принимать, а супруг отменяет.
Как раз во время начнете, если уже с завтрашнего дня начнете принимать данные витамины.
Если Вам удобнее принимать витаминные комплексы можно принимать Элевит 1 ИЛИ Фемибион 1, там в составе фолиевая кислота и йод уже есть, отдельно к нему нужно будет добавить Вит Д.

Елизавета, 1 час назад · Answer 2 · 2025-04-20T18:27:21+03:00

Пожаловаться

Елизавета, 1 час назад

Клиент

Малика Фарходовна, а какой лучше марки выбрать витамины? Renewal подойдет?

Елизавета, 1 час назад · Answer 3 · 2025-04-20T18:29:30+03:00

Пожаловаться

Елизавета, 1 час назад

Клиент

Малика Фарходовна, и какую Марку витамина д3 выбрать, чтобы был эффект)?

Тарадеева Юлия Олеговна, 1 час назад · Answer 4 · 2025-04-20T18:34:54+03:00

Здравствуйте , обычно рекомендуется приём фолиевой кислоты 400 мкг в сутки, йодомарин 200 мкг в сутки, витамин Д3 2 тысячи единиц в сутки обоим партнерам. Если удобнее сразу принимать комплексные витамины, то можно Фемибион 1 , одна капсула в сутки

Елизавета, 1 час назад · Answer 5 · 2025-04-20T18:37:00+03:00

Пожаловаться

Елизавета, 1 час назад

Клиент

Юлия Олеговна, какой марки лучше выбрать? Renewal подойдет?И витамин д3 лучше в каплях или таблетках?

Тарадеева Юлия Олеговна, 1 час назад · Answer 6 · 2025-04-20T18:39:51+03:00

Пожаловаться

Тарадеева Юлия Олеговна, 1 час назад

Акушер, Гинеколог, Маммолог, Детский

Да, вполне подойдёт. Витамин Д хорошо всасывается в жидкой форме и потом можно продолжить их же при беременности, например Аквадетрим или Вигантол

Максимова Елена Александровна, 1 час назад · Answer 7 · 2025-04-20T18:37:35+03:00

Елизавета, здравствуйте!

За три месяца до предполагаемой беременности рекомендуется препараты элевит пронаталь и йодомарин 200 мкг/сутки. Принимать можно обоим супругам.

Витамин Д — в случае его дефицита или недостаточности.

Шахнавазова Амина Магомедовна, 5 мин. назад · Answer 8 · 2025-04-20T20:21:04+03:00

Здравствуйте!
Витамины можно принимать по отдельности (а это фолиевая кислота не менее 400 мкг, йод не менее 150 мкг и витамин Д в профилактической дозировке до 2000 МЕ) - принимать можно обоим партнерм - либо поливитаминный комплекс (можно фемибион, там есть в составе метилфолат (активная форма фолиевой кислоты, если есть какие-то генетические дефекты в фолатном цикле, метилфолат лучше усваивается), либо thorne хороший комплекс для беременных (с активными формами и дозировками побольше всех витаминов).
Если вы возьмете себе поливитамины, мужу отдельно можно взять цинк (до 25 мг в сутки) и селен
Также важно минимизировать стресс, высыпаться, принимать достаточно жиров и белка в рационе и иметь регулярные половые контакты не менее 3х раз в неделю)