Кето диета и проблемы с ЖКТ — вопрос №3159246

Здравствуйте. Вчера впервые стала соблюдать Кето диету, чтобы немного похудеть и как мотивация исключить сахар. Года два назад у меня был небольшой приступ панкреатита (наелась жареного арахиса, тем самым посадила поджелудочную). Сдавала анализы, все в норме. Щитовидная железа в норме. Сделали фгдс: гэрб, гастрит без эрозий, скользящая грыжа пищевода, (еще написано было не помню как точно, но что мускулатура работает медленно, поэтому переваривание происходит дольше). После этого перестала кушать жирное, из мяса только кура и индейка, маленькие порции, но кушаю ооочень много сладкого. Редко могу поголодать пол дня. Когда переем, ощущаю чувство комка в горле. Не проходил недели три. Лечение выписывали Омез, фосфалюгель, нольпаза. А вот вчера села на кето, совсем позабыв о своей проблеме. На завтрак был холодец, огурцы, помидор, зелень, яйцо вареное, а вот на ужин: щи жирненькие из свино-говяжьего фарша, сыр и зелень. Позже появилось чувство комка в горле. Сегодня утром яичница из двух яиц, два пластика бекона, кусочек куриного рулета и зелень с огурцом и орехи грецкие и кешью немного. Я еще грешу на то, что в Пасху наелась яиц вареных, штуки 3-4 съела и выпила кагор (хотя вина и газированное вообще не пью). Возможно это не из-за кето произошло, хотя не знаю. Терапевт сегодня выписала такое лечение: Эзомепразол 20 мг утром
Панкреатин 10 000 *3 раза в день во время еды. Лечение 2 недели. Сказала, что от жирного лучше отказаться. Но на кето инструктор пишет, что нужно бетаин с пепсином, проверить кислотность, исключить на 2-3 недели орехи, яйца и молочку, перед едой пить воду с лимоном или яблочным уксусом, чтобы поддержать пищеварение.
Я сейчас не знаю как быть. Правильнее ли мне будет отказаться от этой диеты?

Возраст: 28