Как выбрать контактные линзы и очки

Ухудшилось зрение, не очень чётко вижу все , заметила на фоне беременности в 23 году, там же нашли диабет 2типа, решила в январе 25го сходить проверить зрение, вдруг какие то нарушения есть из за диабета, но врачь успокоил и сказал что никаких последствий нет, с сосудами итд все хорошо. А зрение упало, что наследствиность такая, сказала астигматизм, левый глаз -2, правый -1.5. Хотя раньше зрение было отличное, думаю ну ладно, прописали очки постоянно носить, утром одеть, вечером снять. Так как никогда не носила очки, решила взять на пробу -1.5, посмотреть как будет, очень не привычно канечг, даже в пространстве теряюсь, 15 минут побыла в них, потом сказали мне что кто то испортил вообще зрение когда носить начали очки, что стало зрение хуже чем было до. Испугалась, носить не стала, вдруг то что очки на -1.5 обе линзы сделают хуже (знаю надо брать в оптике по рецепту итд) но пока нет возможности взять хорошие очки. Я подумываю взять линзы, но какие брать я не знаю, рецепт выписан тока на очки. Так как глаза разные, я как понимаю нужно брать 2 вида линз, одни на -1.5 другие на -2. Но я совершенно не понимаю как их выбрать, может кто то подсказать, расшифровать заключение врача ?