Что вас беспокоит?
Дефицит витамина д 25 гидрокси
Подскажите, что принимать? У меня 17 , по норме 30-100 нг/мл
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации терапевта за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте, Александра!
Нормой витамина Д считают показатель выше 30 нг/мл, либо 75 нмоль/л. Все что ниже этого показателя считается дефицитом.
При дефеците витамина Д рекомендуют принимать масляной раствор витамина D, так как он относится к жирорастворимым витаминам и хорошо усваивается с жирами. (Наприме, вигантол) в лечебной дозе 7000 МЕ, 2-3 мес,с последующим переходом на профилактическую дозу 2000 МЕ (4 капли). Контроль через 2-3 месяца.
Препараты витамина D рекомендуют принимать во время завтрака, который содержит в себе жиры, например, сливочное масло, авокадо, яйца.
Похожие вопросы по теме
- 25 Марта 20202 ответа
- 23 Марта 20207 ответов
- 16 Марта 20201 ответ
- 22 Февраля 20206 ответов
- 17 Февраля 20204 ответа
- 5 Февраля 20207 ответов
- 29 Января 20201 ответ
- 28 Декабря 20197 ответов
- 11 Декабря 20199 ответов
- 6 Декабря 201924 ответа