Сон ребенка — вопрос №3189251

Здравствуйте. 2 года это возраст когда у ребенка формируется чувство независимости, но при этом он еще очень нуждается в эмоциональной безопасности, на фоне возрастного физиологического кризиса 2-3 года наслоились стресс факторы - переселение в отдельную комнату, появление младшего ребенка. Порой даже если внешне кажется что он адаптировался, и Вы даёте ему внимание и любовь но внутренне ребенок может испытывать беспокойство и страх быть вытесненным, повышенную тревожность и потребность в физическом контакте. Регресс в поведении- это нормально и часто временно. Нарушения сна довольно распространенная реакция на стресс у детей 2-3 лет, плохое засыпание, ночные пробуждения, истерики, перемещение на пол - это не каприз в нашем общепринятом понимании, а детский способ справиться с тревогой и потребностью в защите, просто пока по другому проявлять и заявлять о своем внутреннем состоянии в этом возрасте не умеют.
В подобных ситуациях любые перемены, например переселение в свою комнату лучше проводить с бОльшим интервалом. Поглаживания, кручение, движения - это детские способы самоуспокоения у детей. В целом, вероятнее всего, описанные состояния не указывают на патологию.
Большинство детей адаптируются к новому члену семьи в течение 3-6 месяцев, но важно поддерживать стабильный, предсказуемый режим дня и эмоциональную связь с родителями.
Чем можно помочь, возможно многое Вы итак это практикуете, но перечислю варианты: постараться сделать стабильный ритуал отхода ко сну каждый день - одни и те же шаги в одинаковой последовательности: ванна, книга, колыбельная, обнимашки, затем сон, это снижает тревогу, и дает ощущение стабильности, иногда эту последовательность часто нарушает самый маленький член семьи, а более старший ребенок эмоционально и поведенчески очень остро на это реагирует.

Здравствуйте! У ребёнка наложился стресс , переезд в свою комнату + появление нового члена семьи. Ребёнок перевозбуждается и сон страдать начинает.
Дайте ребёнку время. Пусть пока спит с папой , обычно детки не месяца 3-4 привыкают к своей комнате , сейчас проходит и адаптация к малышу . Обязательно следите за временем бодрствования , не перегуливайте, убрать все мультики , гаджеты, перед сном ванна с магниевой солью.
Перед ночным сном бодрствование не больше 6:30.

Здравствуйте, такое бывает при перевозбуждении , снизьте экранное время рядом с ребенком, можно попробовать терапевтические сказки, магнивые ванны и дормикинд, Магне в 6. Еще можно почитать детские истерики Стецкая. При сохранении жалоб можно проконсультироваться с сомнологом. Еще так может проявляться кризис двух лет и скачок роста.

Здравствуйте
Расстройство сна вероятнее всего связаны с периодом прорезывания Зубов либо дополнительный стресс -новая комната и появление малыша.
Если прорезываются зубки - Перед сном можно на десна наносить холисал либо дентинале. В течение дня давать прорезыватели. Перед сном можно делать магниевые ванночки.

Что можно в этом случае рекомендовать :
1. Снижение двигательной активности за 1 -2 часа до планируемого дневного сна.
2. Затемнение комнаты и создание комфортных условий (тишина, проветривать комнату перед сном ) .
3. Ассоциация на сон - массаж , поглаживания , белый шум.
4. Организовать дневной сон в период с 12:30 до 14:30. Более позднее время дневного сна может повлиять на качество ночного.
5. По поводу питания : Кофеин (чай, шоколад, кола, газированные напитки), сладости (зефир, пастила, мармелад, варенье, повидло или джем) оказывают стимулирующее действие и могут ухудшать сон. Их всегда следует избегать вечером и ограничивать в течение дня

Здравствуйте!
Описанные вами изменения в поведении ребенка появились на фоне стресса, переезда в другую комнату и появление младшего ребенка
Необходимо снизить экранное время, исключить активные игры перед сном, проветривать комнату перед сном
Ребенку необходимо некоторое время к адаптации изменениям в его жизни