Что вас беспокоит?
Сон ребенка
Ребенок, 2 года отвратительно спит и засыпает. Недавно появился в семье еще один ребенок, но старший при этом не обделен вниманием, также с ним занимаемся, проводим время, постоянно говорим, что любим его. В январе (ему было 1.9), переселили в свою комнату в его кровать, папу оставили на полу спать рядом, сделали это для того, чтобы в апреле, когда появится малыш, не было двойного стресса (переселение+новый член семьи). В кровати своей раньше засыпал под колыбельные мамы минут 30-40 на укладывание было ночью, за 5 минут засыпал в дневной сон. Сейчас крутится вокруг своей оси 500 раз, наглаживает родителя (неважно кто, мама или папа), в итоге ночью сначала спускался на пол спать, а сейчас там и «засыпает». Укладывать начинаем в 9 вечера, вот уже который день засыпает ближе к 12, и то с истериками, плачет, постоянно просится на руки. И все бы ничего, могли бы и на руках укладывать, но если бы можно было переложить. А это просто невыполнимая миссия, просыпается и снова начинается истерика. Также среди ночи может случится. Что-то может его побеспокоить, он просыпается, начинает вертеться, выгибается, ногами пытается куда-то выпрыгнуть. В общем мы в отчаянии, что делать? Боюсь, что если пойдем к врачу выпишут кучу препаратов всяких успокоительных, без надобности. В принципе активный мальчик у нас, развивается хорошо, с речью тоже все отлично, стремимся к предложениям, а так все слова повторяем и знаем. Физические упражнения тоже присутствуют, дома шведская стенка, гуляем с ним каждый день. Кушает нормально, сам ложкой или вилкой. ПОМОГИТЕ 🙏
Принятый ответ
Здравствуйте. 2 года это возраст когда у ребенка формируется чувство независимости, но при этом он еще очень нуждается в эмоциональной безопасности, на фоне возрастного физиологического кризиса 2-3 года наслоились стресс факторы - переселение в отдельную комнату, появление младшего ребенка. Порой даже если внешне кажется что он адаптировался, и Вы даёте ему внимание и любовь но внутренне ребенок может испытывать беспокойство и страх быть вытесненным, повышенную тревожность и потребность в физическом контакте. Регресс в поведении- это нормально и часто временно. Нарушения сна довольно распространенная реакция на стресс у детей 2-3 лет, плохое засыпание, ночные пробуждения, истерики, перемещение на пол - это не каприз в нашем общепринятом понимании, а детский способ справиться с тревогой и потребностью в защите, просто пока по другому проявлять и заявлять о своем внутреннем состоянии в этом возрасте не умеют.
В подобных ситуациях любые перемены, например переселение в свою комнату лучше проводить с бОльшим интервалом. Поглаживания, кручение, движения - это детские способы самоуспокоения у детей. В целом, вероятнее всего, описанные состояния не указывают на патологию.
Большинство детей адаптируются к новому члену семьи в течение 3-6 месяцев, но важно поддерживать стабильный, предсказуемый режим дня и эмоциональную связь с родителями.
Чем можно помочь, возможно многое Вы итак это практикуете, но перечислю варианты: постараться сделать стабильный ритуал отхода ко сну каждый день - одни и те же шаги в одинаковой последовательности: ванна, книга, колыбельная, обнимашки, затем сон, это снижает тревогу, и дает ощущение стабильности, иногда эту последовательность часто нарушает самый маленький член семьи, а более старший ребенок эмоционально и поведенчески очень остро на это реагирует.
Так же допустим совместный сон на переходный период, иногда проще временно вернуть родителя в кровать ребенка или ребенка в родительскую - на пару недель, чтобы он проще говоря насытился безопасностью.
Конечно, согласна, успокоительные препараты не рекомендуются без строгих показаний, медикаменты это крайний случай.
Так же могут быть рекомендованы эмоциональные сюжетные игры - про братика или сестренку, маму, сон, где он может управлять ситуацией.
При ночных пробуждениях спокойно побыть рядом, дать телесный контакт.
Если нарушения сна более 6 месяцев тогда это всё таки повод уже обратиться к специалисту.
Так же, альтернатива обращению неврологу, может быть консультация детского психолога, психолог может помочь Вам в плане направления Вас в верное русло взаимодействия с ребенком.
Принятый ответ
Здравствуйте! У ребёнка наложился стресс , переезд в свою комнату + появление нового члена семьи. Ребёнок перевозбуждается и сон страдать начинает.
Дайте ребёнку время. Пусть пока спит с папой , обычно детки не месяца 3-4 привыкают к своей комнате , сейчас проходит и адаптация к малышу . Обязательно следите за временем бодрствования , не перегуливайте, убрать все мультики , гаджеты, перед сном ванна с магниевой солью.
Перед ночным сном бодрствование не больше 6:30.
Принятый ответ
Здравствуйте, такое бывает при перевозбуждении , снизьте экранное время рядом с ребенком, можно попробовать терапевтические сказки, магнивые ванны и дормикинд, Магне в 6. Еще можно почитать детские истерики Стецкая. При сохранении жалоб можно проконсультироваться с сомнологом. Еще так может проявляться кризис двух лет и скачок роста.
Принятый ответ
Здравствуйте
Расстройство сна вероятнее всего связаны с периодом прорезывания Зубов либо дополнительный стресс -новая комната и появление малыша.
Если прорезываются зубки - Перед сном можно на десна наносить холисал либо дентинале. В течение дня давать прорезыватели. Перед сном можно делать магниевые ванночки.
Что можно в этом случае рекомендовать :
1. Снижение двигательной активности за 1 -2 часа до планируемого дневного сна.
2. Затемнение комнаты и создание комфортных условий (тишина, проветривать комнату перед сном ) .
3. Ассоциация на сон - массаж , поглаживания , белый шум.
4. Организовать дневной сон в период с 12:30 до 14:30. Более позднее время дневного сна может повлиять на качество ночного.
5. По поводу питания : Кофеин (чай, шоколад, кола, газированные напитки), сладости (зефир, пастила, мармелад, варенье, повидло или джем) оказывают стимулирующее действие и могут ухудшать сон. Их всегда следует избегать вечером и ограничивать в течение дня
Принятый ответ
Здравствуйте!
Описанные вами изменения в поведении ребенка появились на фоне стресса, переезда в другую комнату и появление младшего ребенка
Необходимо снизить экранное время, исключить активные игры перед сном, проветривать комнату перед сном
Ребенку необходимо некоторое время к адаптации изменениям в его жизни
Здравствуйте! регресс сна может провоцироваться стрессами, переживаниями, на фоне дентации
- Убрать телевизор, работающий «фоном».
- Режим дня. Единые требования к ребенку в семье – без них невозможно успешное воспитание.
- Доп. литература: Стецкая Т.А. “Детские истерики: кто виноват и что делать?”
- Магне В6 - 5 мл 2 раза в сутки в течение 1 месяца
Похожие вопросы по теме
- 26 Декабря 20231 ответ
- 24 Августа 202419 ответов
- 2 Октября 202417 ответов
- 26 Ноября 202511 ответов